北部一日遊,爬台北登山步道迎接周末吧!10條台北登山步道,假日新選擇甩肉又舒壓!

95.KAOLIANG
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更新日期
2020/09/09

想到大自然裡走走放鬆身心,沒有長假不能跑太遠?北部一日遊從低難度的台北爬山步道啟程,今天幫大家整理了台北市的後花園的幾座特色登山步道,可以依自己的能力,來選擇台北登山步道的難易度。周末不如好好揮灑汗水、放鬆身心吧!

頂山石梯嶺步道

圖片來源:陽明山國家公園

位於陽明山國家公園的東區,頂山石梯嶺登山步道由石階建造而成,中途連接附近其他步道分支,可以說是陽明山上步道路線的接榫路線。早年為日軍放牧的重點地區,因此這裡可以看見豐富的動物生態,例如特殊鳥類、季節性昆蟲(蟬的種類多達二十多種)以及松鼠。

  圖片來源:陽明山國家公園

自然景觀則以火山地質,沿途則有日本杉覆蓋,毯草式的植物鋪種於步道兩側,彷彿穿越進入綠色空間,不用擔心太陽過度的曝曬。海拔高度865公尺的石梯嶺步道趨緩,適合親子共遊。

頂山石梯嶺步道

■ 溫馨提醒:部分石階因青苔溼滑,在行走時請注意安全,或是穿防滑性較佳的鞋子。
■ 地址:台北市士林區
■ 全長:6.6公里
■ 花費時間:3小時
■ 難易度:低
■ 地圖: 

象山親山步道

圖片來源

位於信義區的象山親山步道,連接四獸山(虎山、豹山、獅山),上頭視野遼闊,可以俯瞰整著台北市容,也是賞夕陽、煙火的絕佳制高點。象山親山步道沿途平穩好走,可以看到黃褐色或深磚紅色的岩石,為天然的調色背景,因此成為攝影師與網美的必去打卡景點之一。象山親山步道坡緩,健行時間約一個半小時,可以利用週末的下午來這裡欣賞日落、運動健身。

象山親山步道資訊

■ 地址:110台北市信義區信義路五段150巷342弄
■ 全長:2.3公里
■ 花費時間:1.5小時
■ 難易度:低
■ 地圖:

樟湖步道

圖片來源:台北市政府工務局

座落在貓空纜車旁邊的樟湖步道,因早期山林中種滿樟樹,故得此名。樟湖步道沿途由木棧道建置而成,步道兩側有高聳的樹木遮蔽,所以陰涼許多,這裡銜接了銀河洞與貓空。

圖片來源:台北市政府工務局

台北市政府後來也將「樟樹步道」與「樟湖步道」連接在一起,方便民眾在步行時,能方便銜接。在貓空用餐完畢之後,不妨過來樟湖步道散步放鬆。

樟湖步道資訊  

■ 地址:116台北市文山區樟湖步道
■ 全長:2.2公里
■ 花費時間:1 小時 10 分鐘
■ 難易度:低
■ 地圖:

南港山縱走親山步道(橫跨南港山、象山、拇指山、九五峰)

圖片來源

坡度較為陡峭的南港山縱走親山步道登山口位於中華科技大學內,南港山縱走親山步道的上山路線分成較為陡峭的石階、平緩的上山步道、岩壁上的階梯。步道連接四獸山與麗山橋口親山步道,路線規劃完整。

想登頂俯瞰大台北地區的各位,選擇南港山縱走親山步道就對了!稍有難度的地形,登頂後可以眺望整個台北、桃園地區,沿途也有許多休憩設施方便民眾短暫的休息、補充體力。

南港山縱走親山步道資訊  

■ 溫馨提醒:目前有部分路段的步道,因重鋪地磚而封閉,請上山的民眾留意。
■ 地址:台北市南港區
■ 全長:6.3公里
■ 花費時間:3小時
■ 難易度:中低
■ 地圖:

銀河洞步道

圖片來源:新北市觀光旅遊網

隱藏在山中的仙境非銀河洞步道莫屬,飛瀑沿著山壁傾流而下,瀑布周圍長滿了綠披植物,從觀景平台的陽台看出去彷彿置身於新加坡的濱海灣花園內,而天然形成的絕美步道區,銀河洞步道成為日韓觀光客來台必訪景點。看到飛瀑傾瀉的瞬間,都忘了爬山的勞累。

銀河洞步道資訊

■ 地址:231新北市新店區銀河路68號
■ 全長:2.2公里
■ 花費時間:1 小時 5 分鐘
■ 難易度:低
■ 地圖:

劍潭山親山步道

圖片來源

早期為軍事管制區的劍潭山親山步道如今已變成台北市民的休閒後花園,步道內沿途可以看到休憩的民眾,在步道旁設置的平台涼亭內泡茶聊天、運動。

劍潭山親山步道重點是在這裡可以看到松山機場的起降飛機,因此有座觀機平台,許多攝影愛好者會帶著腳架來這裡捕捉飛機起降的過程。平坦又充滿閒情逸致的步道路線,適合想走走不想運動量過大的各位。

劍潭山親山步道資訊

■ 地址:10491台北市中山區中山北路四段71巷2弄69號
■ 全長:3.3公里
■ 花費時間:1 小時 30 分鐘
■ 難易度:低
■ 地圖:

金包里大路(魚路古道北段)

圖片來源

同樣位於陽明山國家公園內的金包里大路,是早期台北和金山間的經濟道路,先民們挑運魚貨、茶葉與硫磺穿梭於古道間往返。如今芒草比人高,遮陰效果一級棒。

  圖片來源:陽明山國家公園

來到金包里大路就彷彿進入另外一個世界,可以連接擎天岡環形步道。陽明山上擁有天然硫礦的自然資源,因此一路上可感受到大自然的氣味,伴隨著歷史遺跡,使得在整趟金包里大路的健行中,感受十分豐富。

金包里大路資訊  

■ 地址:208新北市金山區
■ 全長:3.7公里
■ 花費時間:2 小時 50 分鐘
■ 難易度:低
■ 地圖:

大崙頭尾山親山步道

圖片來源

大崙頭尾山親山步道有著乾淨清爽的石階步道,沿途有讓人休憩的小石椅,步道兩旁的樹木繁盛,景觀豐富包含竹林小徑、闊木林步道、湖邊小徑,多樣化的景觀增添了健行的樂趣。在路途中的體驗,都會引發我們對於自然的興趣及在其中的享受。

大崙頭尾山親山步道資訊  

■ 地址:114台北市內湖區
■ 全長:5.4公里
■ 花費時間:2 小時
■ 難易度:低
■ 地圖:

金面山親山步道

圖片來源

來到金面山,遠遠看到閃閃發光的岩石,令人不禁好奇是否真如其名。原來金面山的岩石富含石英成分,經由太陽照射後產生一閃一閃的折射,金光閃閃故得此名。

很多人來到金面山親山步道資訊都會登上山頂的剪刀石上來一張氣勢滂礡照,彷彿自己坐在懸崖邊,而身後的風景一覽無遺。山上巨石獨有的氣勢,吸引許多人潮來這裡拍照打卡,建議有意前往的民眾可選擇平日,避開人潮,到金面山親山步道享受登頂的日落美景。

金面山親山步道資訊

■ 地址:114台北市內湖區環山路二段
■ 全長:3公里
■ 花費時間:1 小時
■ 難易度: 中低
■ 地圖:

軍艦岩步道

圖片來源

軍艦岩位於大屯山系中,早期為國家訓練特勤隊員的重要基地,山地為岩盤地形,因此土壤稀薄、植披稀少,山上唯有耐旱植物可以存活。春天金黃色的相思花盛開,更是吸引許多人上山賞花。

軍艦岩步道沿途平緩好走,海拔僅有186公尺,攀上山頂的巨岩,開闊的風光加上清爽的涼風,對於各年齡層的民眾來說,都不會是太大的負擔,可以說是景色與難度都能輕鬆上手的健行步道喔!

軍艦岩步道資訊

■ 地址:112台北市北投區奇岩路
■ 全長:5.7公里
■ 花費時間:2 小時40分鐘
■ 難易度:低
■ 地圖:

北部一日遊,從低難度的登山步道開始放鬆身心吧!

每天上班身心疲憊,想到還要利用假日出去健行爬山,就覺得好累好懶。原本小編也十分排斥戶外運動,但是經過一、兩次的登山步道的體驗之後,發現登山健行的樂趣在於沿途的風光與自我體能超越的成就感。加上登頂後眺望遠方的遼闊,煩惱瞬間都忘光光了!這次都以挑戰性較低的登山步道路線推薦給大家,有開始才有持續的動力喔!

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