不知從何時開始，你已經忘記了「慢」是什麼樣子，是什麼時候。有想過把自己的時間調慢下來，趁著大好光陰去感受小島的寧謐片刻嗎？該是時候，踏上一場讓自己「慢下來」的旅程，從吳市出發，在大崎上島和下島逗留兩天，讓島上緩慢的人與物來療癒疲憊的身心。
-Day1-
從“廣島”或“吳市”出發 搭高速巴士去御手洗老街
這次的慢時光之旅，阿希建議可以從廣島市區或吳市出發，前者的話在早上10:03於高速巴士中心上車，而後者的話則是10:52在吳站前的「さんようバス」巴士站上車，車程約一個多小時，大約中午的12:25便會到達「御手洗港」，在這個站下車後，便能開始這趟兩日一夜的小旅程了。大約走約2分鐘，便能到達行程的第一站「御手洗老街」了。
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[1]廣島巴士中心
地址：広島県広島市中区基町6-27広島バスセンタ
官網： http://www.h-buscenter.com/hk/access/
[2] 吳站前さんようバス站
地址：広島県呉市西中央１丁目１
[3] さんようバス時刻表：https://www.h-buscenter.com/timetable/schedule_kennai.php?id=1
“吳市/大崎下島” 回到過去的江戶時代「御手洗老街」
慢時光之旅的首站，是在吳市的御手洗老街展開一場數小時的時空之旅。
這裡是一條從江戶時代遺留至今的古宅聚落，曾經滿街的繁囂熱鬧，港口的船隻頻繁來往，到了現在卻只剩下古樸寂靜的小鎮模樣。據說，學問之神菅原道真曾路經於此洗過手，所以這裡便有了「御手洗」的名字。傳說的真偽不便定斷，但是昔日的老街有不少尋花問柳的場所卻是真有其是，例如在大街上的「若胡子屋」，保留了從前妓院的格局，現在成為了記載當時妓女點滴的小小博物館。
在走入主街道之前，大家會率先經過「天滿神社」，這裡可是學問之神的神域，滿園的翠綠也是賞心悅目，在梅花的季節還能看見朵朵盛放的豔雅場景。記得在參拜過後，要去到神社後方的洗手處洗洗手，祈求平安且有智慧，然後再穿過一旁的「可能門」之前默許心願，這樣願望便有機會成真。
離開神社和若胡子屋後，在老街上還有全日本歷史最悠久的鐘錶行——「新光時計店」，創業已超過150年了。多走數步，還有的同樣古老的早期劇場「乙女座」，是昭和12年時的御手洗鎮長所建設的劇場。老街中還有不少有趣的小店，比如「駄菓子屋玩具ミュージアム 御手洗昭和館」，店如其名，從外貌到店內裝潢都滿溢昭和年代感，而且一屋的懷舊玩具，勾起了喚起了那些年仍是孩提時代的回憶。
在前往「歷史展望公園」之前，建議先在大街解決午飯。在老街上的餐廳如提供輕食的「みたらい雑貨&リトルカフェたるます」、廣島燒的「お好み焼きkazuki」、平民美食的「みはらし食堂」、鍋燒烏冬的「鍋焼きうどん尾収屋」、海鮮料理的「なごみ亭」或「脇坂屋」等，倒也不愁沒午餐選擇。吃飽後，才起行登上視野一流的「歷史展望公園」。
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地址：廣島縣吳市豐町御手洗170
時間：大部份營業時間都是9:00-17:00，但仍視乎個別商店而定。
網頁：https://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/bunkazai/bunkazai-shitei-shitei15.html
“吳市/大崎下島”歷史展望公園 飽覽來島海峽與繁榮小町
在歷史展望公園上，可以擁有寬廣的視野景致，遠眺來島海峽的岸色絕景，俯瞰跟前變得微小而繁華的御手洗町，天晴時還能看到四國群山與廣島北部的高峰。連結島與島之間的各道大橋，比如「安芸灘とびしま海道」與「岡村大橋」等都能看到，景色一流。在這裡，時間好像凝滯了般，隨著每分每秒流走，眼前的鄉鎮與島嶼仍美麗如昔，天還是這麼藍，海還是那麼碧綠，時間像是停止了。
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[歴史の見える丘公園展望台]
地址：廣島縣吳市豐町御手洗365
網頁：https://www.hiroshima-kankou.com/spot/3743
從“小長港”出發 搭高速船前往大崎上島的“明石港”
離開了歷史展望公園後，便可選擇自駕(約7分鐘)、騎自行車(約15分鐘)或步行(約20分鐘)去到小長港，然後乘搭高速船前往「大崎上島」的明石港，船程約15分鐘，一天有十二班船。阿希建議可以選乘小長港開出的17:35或18:12的班次，分別在17:50或18:24便會到達明石港。由於清風館有提供免費的島內港口接迎車服務，但需要旅客在訂購住宿時一併預約，並相約好送迎時間。所以無需擔心從港口到酒店的交通問題，當然如果是騎單車或自駕的朋友，當然也可自行前往酒店，前者需時約30分鐘，而後者則約10分鐘。當然，你仍可以選擇乘搭「さんようバス」至「清風館」站下車，但要留意4-9月的尾班車18:26在明石港開出，而10-3月則是18:26開出，如在17:50到明石港的朋友自然可輕鬆選乘，但若是18:24才到的朋友便有點趕急了。
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[フェリー：大崎上島 ・大崎下島]
費用：[小長-明石]大人300yen、小童150yen；單車須另外收費150yen；自駕人士收費可參考這裡
時刻表：https://habushosen.jp/timetable/timetable04
“大崎上島” 妻夫木聰也住過的「きのえ温泉ホテル清風館 (Hotel Seifukan)」
「穏やかな波の音を聞きながら癒しのひとときをお過ごしください。」
這是在清風館的網頁上寫著的句子，默默地被輕觸了一下緊繃的心房。它說，請房客一邊靜聽平靜的海浪聲，同時度過療癒的片刻。的確，習慣城囂的急促節奏，這晚在緩慢步調的清風館住了下來，一開始真的靜不下來。不過，在步入和室時，一整片大窗戶呈現著瀨戶內海的藍與白，猶如身處被海包圍的小島嶼，瞬間寂靜片刻，感受著療癒的氛圍。回想這句如獨白般的介紹，分毫不差。
那晚，在享受過豐富美味的地道懷石料理後，突然被告知酒店內所設的酒吧所進駐的調酒師竟是前帝國飯店的調酒師，想了想當然要去會一會他啦！走到吧檯前，只見老先生非常忙碌，在調製著另一檯客人的雞尾酒，看來慕名而來的人也不少人呢……一杯特色調酒只是1,500yen起便有交易，價格其實非常合理，再加上清風館有專屬的雞尾酒menu，更顯獨特與誠意。
美酒佳餚都一併下肚後，休息半小時，便是去浸溫泉的好時機了。雖然少了豔美的瀨戶內絕景，但是能夠一人獨佔露天溫泉，浸泡天然的溫泉水也還是不錯的，對神經痛、關節痛等都都有效用。意外地在販賣機前還遇到調酒師暖心地給了我土產(宮島有名的紅葉饅頭)呢！
但是，好奇寶寶的阿希還是在翌日的早上跑了一趟溫泉，想看看清晨之下的瀨戶內海絕景，「哇，好美，好療癒」都是當時的感覺，幸好有在好奇心驅使下多跑了一趟。
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地址：広島県豊田郡大崎上島町沖浦1900
電話：0846-62-0555
費用：和室12畳 - 每晚/每房14,256yen(2人計)起 (費用隨日子及節日會有所調整)
交通：http://hotel-seifukan.co.jp/access/
網頁：http://hotel-seifukan.co.jp/
交通： [1]おと姫バス(星期六日及假日限定的明石·太田·外表線)-「清風館入口」即達。
**尾班車17:50在明石港開出
[2]さんようバス-「清風館」站下車即達。
**4-9月尾班車18:26在明石港開出
**10-3月尾班車18:26在明石港開出
- Day2-
“大崎上島” 島內交通全靠「おと姫バス」和「さんようバス」
其實，小島旅行一向好像都偏向較適合喜歡踏單車或自駕的朋友，但是在大崎上島卻不走這個定律，即便前面所說的兩種交通你都不會也沒有關係，因為島內有兩種巴士可以幫助你前往各個景點。那就是「おと姫バス」和「さんようバス」了，只要配合好上車時間，也可輕鬆搭巴士逛大崎上島。兩種巴士都隨日子與月份而調整行駛時間，所以建議大家自行按照出遊的月份去計劃以下推介的景點次序。阿希個人建議在週末或假日的朋友可選乘「おと姫バス」並與「さんようバス」一起配搭使用；若是平日的話則以「さんようバス」為主要交通功具會較順路及方便。當然，如果想直全程跟著阿希走的話，也可以直接跟隨以下的旅子提案，巴士上雨車時間我都已經計算好了。
島內巴士時刻表：おと姫バス時刻表、さんようバス(4-9月)時刻表、さんようバス(10-3月)時刻表
旅子提案[1]
＞可看原文章：https://kisan501.pixnet.net/blog/post/468527771
旅子提案[2]
＞可看原文章：https://kisan501.pixnet.net/blog/post/468527771
“大崎上島” 大串海水浴場 翌日出海玩獨木舟
既然在都已經在島上了，自然少不了與大自然親近的「水上活動」啦！在大串海水浴場旁設有玩獨木舟的區域，只要事前預約便可大玩特玩。有不少朋友都會問，不會遊泳的話可以玩嗎？放心啦！阿希也不諳水性，但也輕鬆地把獨木舟划出海，而且還跟同行朋友玩得不亦樂乎。只要留心並記緊教練所說的操作技巧，真的很容易就能學會了。小撇步是，當你想向左的時候，向右划；想向右的時候，向左划；持續直線前進的話，向左後向右重覆划動就行了。
這裡分別提供3小時的半日course和6小時附便當的1日course，阿希建議選擇半日course便很足夠了，因為那時我划了頭半小時手臂便已開始感到少許酸軟了，真要划上整整3小時，我估計我會暈(笑)，哈哈。若是按行程提案2，把大串海水浴場放在下午的朋友，更有機會看到晚霞暈染海岸的醉人景色呢！
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地址：広島県豊田郡大崎上島町大串
費用： [1] 半日コース(約3小時) - 大人(中学生以上)每位4,000yen、小學生以下每位3,000yen
[2] 1日コース(約6小時,附便當) - 大人(中学生以上)每位8,000yen、小學生以下每位6,000yen
網頁：https://www.osakikamijima-seakayak.com/tour/
預約：https://www.osakikamijima-seakayak.com/contact/
備註：自備帽子、太陽眼鏡、毛布及替換衣服。
交通： [1]おと姫バス(大西港·明石港線 或 大西港·大串線)-「美浜荘」站走約2分鐘即達。
[2]さんようバス-「大串」站下車走約9至10分鐘即達。
“大崎上島” FARM SUZUKI 連松本潤也讚不絕口的蠔料理
在大崎上島的有一家人氣的蠔(牡蠣)料理餐廳，主打的便是新鮮的生蠔和烤蠔菜式。這裡主打的便是「塩田熟成蠔(Claire Oyster)」，出產自大崎上島的塩田跡の池，是國內唯一的塩田蠔養殖場，佔廣島縣全縣蠔產量約0.3%，非常稀有。當中，最高級的便是「グリーンオイスター(綠牡蠣)」，鮮甜肥美，在FARM SUZUKI內也可以享用呢！記得想試這家餐廳，要先預約並選好用餐時段。而且全餐並不只有生蠔和烤蠔，另外還有湯品與海鮮飯等餐點可選。據說，因為之前的嵐的成員松本潤在節目中吃過並讚不絕口，令到這家店人氣度飆升，曾經有一段時期很難預約呢！
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地址：広島県豊田郡大崎上島町東野垂水37-2
電話：0846-65-3911
時間：9:00-17:00
餐廳時間：[1]11:30 (L.O.13:00)
[2]13:30 (L.O.15:00)
費用：每位約3,500yen起
預約電郵：info@farmsuzuki.jp
交通： [1]おと姫バス(明石·太田·外表線)-「鮴港」站或「垂水會館前」下車走約8分鐘即達。
[2]さんようバス-「鮴口」站下車走約1分鐘即達。
“大崎上島” 大崎上島町觀光案內所
在確認它是觀光案內所之前，我一度還以為這裡是家文青雜貨小店，所內有寄賣商品區及cafe區，一室的裝潢又富文藝氣息，比起案內所更像是精緻愜意的咖啡廳。有趣的是，它還有一個別名叫「風まちの時間」，直譯的話應該是「等待順風之時」，也有人會譯作「等待風平浪靜時」，不管哪個才對，反正都為這小店增添了文青元素。所內的商品全都離不開大崎上島和廣島，很多島內獨有的食品、小物、名信片、紙膠帶或其他文創類商品都能找到。小巧卻處處見用心的案內所，予人一種避風塘或驛站的感覺，在旅途上走累了，便來這裡安靜又自在地小休一會，為下一趟旅程儲備些精力後，再邁出腳步，繼續旅程。
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地址：広島県豊田郡大崎上島町東野6625-61
電話：0846-65-3455
交通： [1]おと姫バス(周末及假日限定的明石·太田·外表線)- 「白水フェリ」站下車走約2分鐘即達。
[2]さんようバス-「大崎上島町役場」站下車走約1分鐘即達。
“大崎上島”岡本醬油 製作醬油見學體驗
到底要如何熱愛醬油，才能像岡木先生一樣堅持下來，成就了備受島上人喜愛的手工「岡本醬油」呢？可能還是需要去見學體驗，才能明白當中的原因吧！聽他說，像他這種規模不大的人手工場，一般做醬油都需要花費1至3年時光，比起現在以全機械運作的大型工場(3至6個月)花上更多時間。可是，人手製作與世代傳承下來的味道卻也是機械化所取代不了的，也是因為這樣「岡本醬油」乃一如以往的受到街坊鄰里支持。
在這裡，你可以透過見學體驗，認識到製作醬油工序過程，以及當中需要注意到的事項。走進製作的工場內，滿室淡淡的醬油飄香，看見那些仍在等待發酵成熟的傳統百年杉木製木桶，工場內的每一隅雖然看似平凡但卻都滿載歷史氣息。為了讓大家能更清楚不同成熟期的醬油味道之別，岡本先生還特意讓大家即場嚐試味道濃淡，加深大家的印象。他說：「岡本出品的1年的淡口或濃口醬油是跟高湯一起煮用的，而3年份的醬油則是平常吃刺身壽司所用的。」而場內也設有購物專區，提供不同口味的手工醬油讓大家選購回家作手信或自用呢！
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[岡本醤油醸造場]
地址：広島県豊田郡大崎上島町東野2577
電話：0846-65-2041
時間：9:00-17:00
休息日：星期日
備註：見學體驗須提前預約
交通： [1]おと姫バス(明石·太田·外表線)- 「白水フェリ」站下車走約5分鐘即達。
[2]さんようバス-「興昭寺前」站下車走約1分鐘即達。
從白水港搭船往竹原港的時刻表：http://sanyo-shosen.jp/time.html
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