第一天抵達高野山經過梵恩舍的時候，就覺得非來這裡不可。一早吃完早餐，發現這裡很早就開門，決定來此喝杯咖啡。在等待咖啡的時候跟老闆聊上幾句，才知道老闆來自千葉，來到高野山後就決定在此定居，目前和法國妻子和兒子一家三口在高野山開設梵恩舍，除了提供咖啡等飲料和自製甜點，也有提供素食午餐。這裡從早上8:30營業，在高野山上隨時想喝杯咖啡或是香料奶茶，這裡是最佳去處。
■公休日：星期一、星期二
■官網：
https://www.instagram.com/bon_on_shya_/
搭乘21 Koyasannai Line公車 金剛峯寺上車 奧之院下車 約17分鐘
關於空海的傳說包羅萬象，日本人至今仍認為他未入滅，而是長久地禪定，也因此至今每天早晨六點和十點半，僧侶仍堅持著1200年流傳下來的傳統幫空海送飯。昨晚來過奧之院夜遊，同樣的路線，白天再走一次可以看見更多的細節。奧之院步道左右古樹和墓碑交錯林立，整條道路像是日本歷史的縮影，也看到許多日本知名企業，像是UCC咖啡和養樂多等創辦人的墓碑。走一趟奧之院有感，人生在世再威風一世，幾十年的光陰之後終究回歸塵土。
■官網：
https://www.koyasan.or.jp/meguru/sights.html
店家資訊
地址
和歌山県伊都郡高野町高野山 高野山真言宗 総本山金剛峯寺 裡 奧之院
つくも食堂是距離高野山大門不遠的在地老店，提供以春夏秋冬四季新鮮食材做成的釜飯。店裡不能預約，遇到用餐時候可能需要稍微排隊一下，店主老奶奶相當親切，讓人賓至如歸。特別推薦我點的小魚釜飯，白飯吸收了滿滿的柴魚高湯精華，香氣四溢，吃到最後還有微微的鍋巴，下次有機會再來高野山，會想再訪。
■公休日：星期四
阿，宇宙最初的聲音，阿字觀冥想的特色在於坐禪時時眼睛半開，透過觀想把阿字印在心裡呼吸，透過一次一次的呼吸，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，讓無上菩提心蓮自然開放，體會「我是宇宙，宇宙是我」。阿字觀冥想課後和帶領我們冥想的和尚聊了一會，除了感受到他們輕鬆自在的一面，但也深刻感受到「相由心生」，每天在高野山被這樣純粹的能量壟罩，這裡的人面相飽滿，帥哥比比皆是。
■官網：
https://www.ekoin.jp/
店家資訊
地址
〒648-0211 和歌山県伊都郡高野町高野山497
惠光院是目前高野山提供住宿的寺廟中，對外國人最友善一間，體驗活動也最為豐富。每天早上7點早餐之前，可以來到供奉阿彌陀如來、不動明王和弘法大師的主殿，跟著寺廟的僧侶做早課唱誦經文，用這樣的方式開始一天，平靜而喜悅。吃完早餐後，也可以在惠光院抄寫心經，或是與這裡親切的僧侶們交流。
■官網：
https://www.ekoin.jp/
店家資訊
地址
〒648-0211和歌山縣伊都郡高野町高野山497
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