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16人推薦此旅遊攻略

日本長野的冬季必去行程！長野的魅力一次滿足！

公開日：2023年7月11日 / 更新日：2023年7月24日

長野的冬季必去景點大集合！第一天從長野車站出發，去日本人一生一定要參拜過的「善光寺」，之後去能量景點「戶隱神社」，住在歷史有名的「渋温泉街」。第二天去「地獄谷野猿公苑」看可愛的日本獼猴泡溫泉後，前往絕景聖地「白馬岩岳滑雪場」，住在白馬五星級飯店東急飯店。第三天前往松本，先去「大王芥末農園」體驗長野的好山好水，在去吃高級下午茶「apples& Roses｣，最後去「松本城」體驗日本文化後，在松本車站解散。
長野的魅力一次體驗！一年四季都適合來！推薦給大家～

龍姐的日本物語

親子遊、一人旅遊、朋友出遊、情侶夫妻旅行

住在日本第十年，喜歡日本的自然美景、風土文化，擅長登山、滑雪等戶外活動。介紹我喜愛的日本在地的美景與自然給跟我一樣喜歡日本的朋友們。

旅遊路線

D1 D1
- 長野車站
- 善光寺
- 戶隱神社
- 澀溫泉街
- 澀酒店
D2 D2
- 地獄谷野猿公苑
- 白馬岩岳雪地遊樂場
- 白馬東急飯店
D3 D3
- 大王山葵農場（大王芥末農園）
- apples& Roses
- 松本市美術館
- 松本城

長野車站
善光寺
戶隱神社
澀溫泉街
澀酒店

地獄谷野猿公苑
白馬岩岳雪地遊樂場
白馬東急飯店

大王山葵農場（大王芥末農園）
apples& Roses
松本市美術館
松本城

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第1站長野車站｜新潮風格的新式寺廟式車站！長野最大交通樞紐！

129人已去過

以日本風格的撞木結構和唐破風設計，在1936年建造至現在的第三代長野車站，是與大社站、奈良站和二條站齊名的寺廟式車站之一。也是長野縣最大的車站。

車站非常宏偉，二樓有著新幹線與在地的在來線的大廳，也設有餐廳、百貨和長野特產的土展店。從一樓有超市，亦可接上地在鐵路長野電鐵。車站前有多班公車到達長也各地，非常的方便。

官網：https://www.jreast.co.jp/estation/station/info.aspx?StationCd=1105

店家資訊

地址

長野県長野市大字栗田および南千歳一丁目

營業時間

窗口營業時間 7:00～21:00

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自駕約10分鐘或是步行約20分鐘

第2站善光寺｜日本人一生一定要去參拜一次的百年國寶古剎！

130人已去過

鎮守於長野市百年的日本國寶·善光寺，不屬於任何宗教派系，是日本百大觀音靈場巡禮的最後一站。
日本有「只要一生中參拜過善光寺一次，往生後就可前往極樂淨土」「ㄧ伊勢、二高野山、三善光寺」等俗諺，可見對善光寺重視的程度非常之高。
不論是古色古香日式佛寺的建築，或是雄偉壯麗的大門神像、本堂內金碧輝煌的25菩薩，還有無法一虧究竟卻鎮守在此百年的「一光三尊·阿彌陀如來像」，使得善光寺充滿了讓人安心、平靜的氛圍。

電話：026-234-3591（善光寺事務局）
全年無休
寺內可免費入場。
共通券：三堂(本堂内陣、お戒壇巡り、山門、経蔵)・史料館、一般1200円、本堂内陣券：一般600円、山門拝観券：一般500円、経蔵拝観券：一般300円
官網：https://www.zenkoji.jp/

店家資訊

地址

長野県長野市大字長野元善町491

營業時間

本堂4點半～17點(冬天是6～16點）

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自駕約30分鐘

第3站戶隱神社｜長野必去的能量與美景一次滿足的神聖景點！

36人已去過

戶隱神社是長野有名的「能量景點」，每每想要轉換心情的時就會去散散心，感受森林與神山帶給我的能量。
戶隱神社座落於靈山·戶隱山的山麓中，共由奧社、中社、寶光社、九頭龍社、火之御子社等五社所構成，創建以來共有兩千多年的歷史。
戶隱「神社」的前身其實是供人修行的「寺廟」，在平安時代是廣為人知「靈場」，在神佛習合的時代，被稱為戶隱山顯光寺，當時也被譽為「戸隠十三谷三千坊」與比叡山、高野山共稱為「三千坊三山」。
江戶時代時德川家康非常喜愛戶隱神社，所以整備了奧社參道，400多年歷史的巨大衫並木參道就是那種植的。

不過我最喜歡的是奧社的兩個神社的其中一個「九頭龍大神」。九頭龍大神是長久以來一直坐鎮在戶隱山上的守護神，在大和王朝降臨日本之前一直存在，是長野當地的重要守護神之一。去戶隱必抽籤詩，真的非常準！推薦給大家！

電話：026-254-2001
官網：https://www.togakushi-jinja.jp/

店家資訊

地址

長野市戶隱3506

營業時間

9:00～17:00

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自駕約1小時30分鐘

第4站澀溫泉街｜神隱少女的原型之一！穿著浴衣享受日式溫泉街吧！

12人已去過

渋溫泉有著充滿魅力的溫泉街。在日式的窄小石板巷子內，街道兩旁是昭和時期的商與神社，真的非常有穿越古代的感覺！可以穿著浴衣踏著木屐，走在溫泉街上，品嘗溫泉饅頭跟溫泉蛋。
另外也可以盡情享受擁有豐富療效的九個在地溫泉，沈浸在寧靜的時光中，感受著古老溫泉街的風情。

除了可以泡湯外，也可以在聽說是神隱少女動畫的湯屋原型的「金具屋」拍攝照片！晚上更美～推薦大家一定要來～

官網：https://shibuonsen.net/trad-chinese/index.html

店家資訊

地址

長野県下高井郡山ノ内町平穏渋

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步行約3分鐘

第5站澀酒店｜能讓人幸福的溫泉手形？能體驗日本溫泉文化的小旅館

11人已去過

在具有1,300年歷史的渋溫泉中，一直屹立不搖的小小旅館，以豐富的溫泉量和日式的服務而聞名。
渋HOTEL的浴池是用三種源泉（包括兩種私人浴池）混合而成，房間也充滿了日式簡約風。早晚餐也是非常豐富，讓客人們能一次體驗長野的美食魅力。
走出門就是充滿日式風情的渋温泉街，而且也會提供客人「溫泉手形」只要在毛巾上集滿９個渋温泉外湯的印章，就可以擺脫苦痛，幸福快樂，也可以帶回家作紀念！

電話：0269-33-2551
入住時間：15:00〜22:00、退房時間11:00
官網：https://www.shibuhotel.com/

店家資訊

地址

長野県下高井郡山ノ内町大字平穏2173

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第1站地獄谷野猿公苑｜野生的猴子竟然泡在溫泉裡！？超療癒景色就在這！

85人已去過

地獄谷野猿公苑位於長野県北部、上信越高原國立公園的溪谷中，海拔850公尺，一年中幾乎有三分之一的時間被雪覆蓋。
山谷的陡峭懸崖和四處升起的自然溫泉熱氣景象彷彿如地獄一般，所以被稱為「地獄谷」。這裡是日本獼猴的天堂。自古以來成群的日本獼猴就生活在這的自然環境中。
自1964年開放以來，地獄谷野猿公苑一直是一個可以近距離觀察野生日本獼猴生態、也是能看到猴子泡溫泉的特殊景點。
能夠看到可愛的野生日本獼猴走在我們身邊，甚至看他們泡溫泉的可愛樣子，讓地獄谷野猿公苑近年受世界各地的人們的喜愛。也推薦大家有機會的話可以去～

電話：0269-33-4379
一般800円小學生-高中生400円
官網：https://jigokudani-yaenkoen.co.jp/

店家資訊

地址

長野県下高井郡山ノ内町大字平穏6845

營業時間

夏季(4月～10月) 開苑時間8:30～17:00 冬季(11月～3月) 開苑時間9:00，閉苑時間16:00

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自駕約2小時

第2站白馬岩岳雪地遊樂場｜直擊最美北阿爾卑斯山的滑雪場！

15人已去過

直接面對白馬北阿爾卑斯山壯麗的景色，是今年日本最夯的景點之一。
白馬岩岳滑雪場是白馬比較低的山，所以能360度的眺望北阿卑斯山的美景，特別是白馬岩岳的Mountain harbor 展望台，能將白馬的絕景盡收眼底！

白馬岩岳滑雪場共有 26 條雪道，纜車與雪道設計非常特別，呈現放射狀的方式，不論滑哪個雪道，最後都可搭纜車回到山上。
相較於附近的雪場，這裡因為海拔比較低，所以雪道比較短，也不會滑得太累，非常的適合滑雪初學者！
另外，這裡的粉雪區也非常吸引人，雪質好、雪道設計也好，是粉雪愛好者的天堂。

不滑雪的朋友可以搭乘纜車到山上看看風景，私心推薦大家一定要吃Mountain harbor 展望台上的The city bakery賣的可頌三明治還有棉花糖可可！
這裡也有可以單純玩雪的設施與道具，也適合帶小朋友來玩雪。
第一次來白馬，雪場太多不知道要去哪個好的話，就先來岩岳吧！包你可以玩得開心、吃的也開心～

電話：0261-72-2474
官網：https://iwatake-mountain-resort.com/

店家資訊

地址

長野県北安曇郡白馬村北城12056

營業時間

每年夏季冬季開放時間不確定，需詳看官方網。

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自駕約15分鐘

第3站白馬東急飯店｜滑雪客與山友的最愛！白馬最有歷史的五星級飯店！

13人已去過

白馬東急飯店是位於北阿爾卑斯山腳下的度假飯店，也是白馬最有歷史的五星級飯店！是冬季滑雪運動以及夏季登山和徒步旅行的理想飯店之一。
這有五星級的法式餐廳與日式餐廳，還有專屬的白馬溫泉，窗外看出去的雪景也是一流的！體驗白馬大自然美好後，可以在這裡好好放鬆。

入住時間15:00〜24:00、退房時間11:00
電話：0261-72-3001
官網：https://www.tokyuhotels.co.jp/hakuba-h/

店家資訊

地址

長野県北安曇郡白馬村大字北城4688

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第1站大王山葵農場（大王芥末農園）｜好山好水才能有好芥末！必吃芥末冰淇淋就在這

23人已去過

大王芥末農園位於安曇野市，由北阿爾卑斯山的融雪水孕育出的芥末田，也是日本知名的芥末產地。芥末其實非常難養，水質不但要非常好，也需要長年保持一定溫度，所以大王芥末農園也是在日本非常特殊的存在，長野縣其實也是日本芥末的最大產地，而其中九成產量來自安曇野，所以來長野真的不能錯過來參觀這個好山好水的地方！推薦大家一定要吃這裡的芥末冰淇淋，爽口不辣又有芥茉香，是只有這裡才吃的到的隱藏美食唷！

入場免費
公休日：12/31〜1/2
電話：0263-82-2118
有免費停車場
官網：https://www.daiowasabi.co.jp/

店家資訊

地址

長野県安曇野市穂高3640

營業時間

3月～11月8:00～17:00；12月～2月9:00~16:00

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自駕約30分鐘

第2站 apples& Roses｜用長野在地的水果材料做的最美甜點！

12人已去過

apples& Roses是長野出生的甜點大師開的名店，以長野盛產的蘋果做成美麗的玫瑰塔，深受日本全國喜愛！
推薦大家可以來試試這裡的下午茶點心！這裡的甜點結合了和風和洋風的口味，包裹著包括蘋果在內的水果餡料。還有迷你型馬卡龍口味的和洋融合的小吐司，以及以可食用花朵裝飾的英式蘋果蛋糕，還有凝聚了蘋果的美味的塔塔類甜點，這些都是選用了信州的精選原料而製作的，精緻又好吃！讓人馬上愛上！

夏季公休日：星期二（國定假日照常営業）
冬季公休日：星期二・三（國定假日照常営業）
電話：0263310655
官網：https://apple-roses.com/

店家資訊

地址

長野県安曇野市穂高有明8161-1

營業時間

夏季 : 10:00 AM ～ 6:00 PM；冬季 : 10:00 AM ～ 5:00 PM　

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自駕約30分鐘

第3站松本市美術館｜草間彌生的南瓜這裡也有！

49人已去過

活躍於國際藝壇的現代日本藝術家草間彌生其實是松本市出身，以圓點藝術聞名於世，她的許多令人印象深刻的作品被松本美術館收藏。
松本美術館也展示了其它展廳展示多位長野藝術家的作品，也收藏了超過 10 萬件畫作可供觀賞，包括浮世繪大師葛飾北齋與歌川廣重的重要作品。
在展廳裡，可以一一欣賞草間彌生迷幻的畫作，然後前往由草間彌生設計的工作室，在這裡，您可以看到她著名的作品《無盡的網》。
在美術館周圍，有充滿設計感的庭園供遊客休憩片刻，就算不進入美術館，也可以在外面拍照，或是去販賣店裡走走逛逛。

電話：0263-39-7400
（最後入場時間16:30）
公休日：星期一（遇國定假日則順延至假後第一個工作日休、8月無公休）、年底年初（12月29日～1月3日）
入館費：大人410円大学生・高中生200円
官網：https://matsumoto-artmuse.jp/

店家資訊

地址

長野県松本市中央4-2-22

營業時間

9:00～17:00

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步行約15分鐘

第4站松本城｜日本最幸運城堡！一次都沒有被戰火波及過！

215人已去過

位於長野縣的松本市的國寶松本城，是長野縣民的精神指標之一，也是大家來長野玩時不可缺少的景點。松本城天守建於1593年左右，是日本現存最古老的城堡之一。黑松本城也與姬路城、彥根城、犬山城、松江城一起被指定為國寶。
松本城是為了防堵日本內戰時的爭鬥所建，但經過400餘年，戰火一次都沒有燒到松本城過，所以松本城也是日本最古的五重天守（外面看起來有五層，但其實內部是六層樓）之一，是珍貴的存在。非常推薦大家來這裡散散步或是進城裡面走走～體會日本城堡的厲害之處～

全年無休
電話：0263-32-2902
官網：https://www.matsumoto-castle.jp/

店家資訊

地址

長野県松本市丸の内4番1号

營業時間

8:30～17:00 (最後入場16:30)

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