旅行，讓我成為了說故事的人，致！每趟回來的旅人

旅行，讓我成為了說故事的人，致！每趟回來的旅人

倒轉腦海裡以前的片段來看，國小的純真年紀到國中叛逆青澀時期，高中盛夏年代到大學脫韁野馬狀況，那時總覺得當時只要身邊觸手可及的事物彷彿就是有全世界一樣了，直到長大了也30歲了，出了社會接觸廣大人群才發現世界比那時想像得還要大。

旅行有太多值得我們去探索的人事物，也使我們學會用同理心去看與自己不同的一切事情，短暫停留並不足以了解一個國家文化而來否定自己國家的習慣，這點我認同！但當你願意去認識這個世界時，相信你也會發現人生與自己想像的截然不同，旅行正是絕佳機會，擔心害怕卻會因為這過程讓你變得更堅強更有想法，這篇幾乎算是我碎唸文章系列的最後一篇了，來說說旅行回來後的一些心得。

『在一趟豐富了自己的旅程回來後，開始為自己生活規劃快樂提案！』

├所以回來後，更了解自己的存在┤

花點時間和自己相處是了解自己最佳的方式，我依然覺得旅行就是個捷徑，你可以熱愛出現在你生命中的人事物，也可以享受一段旅行與你自己對話的時間。因為在旅行過程中，碰到的所有事情都要跟自己說：我必須要自己解決，可能事情小到上廁所繁重的背包要自己顧，走路跌倒了要自己扶自己一把(在正打這段時，曾跟我遠行的旅伴傳來訊息說他正在日本醫院...)，頭痛發燒更是要撐著身體找藥醫，迷了路硬著頭皮比手畫腳問起了路人，好吃的食物也只有自己知道，錢包還是護照掉了也要打起勇氣面對去解決這困境，夜深了走在街道上也擔心起自己的安全，住進了旅社裡少了點自己枕頭味道難免對家鄉會有點懷念，特別會在旅行的夜晚裡，開始想起這些片段來了解自己價值，或是認可自己的存在，這些都是獨自完成一趟旅行後才得以擁有的收穫，因為在迷茫的當下只有自己知道，唯一的靠山就是自己。

一定很多人覺得瞎扯不過就是出去玩而已，的確是扯了點！我也沒想到說旅行可以讓我寫這麼多文謅謅的字句，但你有真的遇過這樣一趟的的過程嗎？哪怕只是一小片段的過程，如果真的來一趟這樣的旅行經驗時，可能就覺得一切似乎不是當時想的這麼扯了。

「在宮島，我們凌晨5點起床搭了新幹線然後轉客船，把大半天的時間就留給了這世界遺產的地方悠閒地晃晃，也可以像畫面中的情侶一樣坐在面向海邊的座椅，靜靜的欣賞這一片蔚藍的海域」

├所以回來後，學會規劃自己生活提案┤

旅行回來後，多少讓我更了解自己個性上或是面對生活條件上的優缺點，可能也促使我更明白如何去慢慢改善它，但畢竟回來還是要面對生活上的種種壓力。生命中有許多事情必須獨自走過，也許身邊有人支持著你給你加油鼓勵，但情緒與壓力其實說到底依舊是自己承擔，回來後還是要面對上司給的工作壓力，回來後工作量依舊沒有解決，但變的是自己心態，若工作上遇到了困境也許我在臉皮厚一點多找個主管溝通來尋求能夠解決的方法；旅行回來後可能會想其實前陣子失戀只是件小事，我還有更多機會認識更棒的人；回來後會想我當初何必模仿他人的生活，這麼在意別人眼光，我不能別人影子下生活了；回來後會想我為何還要重蹈覆轍的過著乏味的下班生活，我應該要多參加展覽或是聚會，讓心胸不要在這樣壓抑沉悶著。

旅行時我必須學會如何愛上一個城市，也要一個人說再見，即使這陌生又懷念的回憶依舊在腦海裡，我努力在旅行時重新找到內心的平靜，可能只是短暫的停留在歷史遺跡前，又或者只是簡單跟其他背包客寒喧問暖，這樣才能帶著滿足又堅強再次回到出發的原點，回來後開始繼續為生活打拼，也為自己的生活開始提快樂提案 Happiness Project

「我們乘上了從阿蘇開往熊本的觀光列車，一路上遼闊的草千里平原讓我捨不得在車上沉睡，就這樣一路看著窗外風景抵達下個目的地」

Happiness Project這句話是來自一本書「我的快樂生活提案，過的還不錯的一年」，作者是Gretchen Rubin，書中提到「我沒有憂鬱症，也沒有中年危機，只是中年生活不適；或者就是不想在失去一切之後，才發現以前我是多麼快樂，只是當下我不明白而以」等等，想表達的其實不是什麼人生大道理，只是突然靈感一來把平日生活中會遇到的雜事換個想法，訂出一些新的目標讓自己平日的生活步調換另一種想法改善而獲得更快樂的生活心情，不是要談人生哲理之類的真善美境界，只是靜下心觀察一些生活方式，然後慢慢的去改善生活態度，讓自去收集許多讓自己快樂生活條件。

作者用一年的時間來實驗，把生活大小事都當作一個生活提案來完成，可能小到整理生活環境，例如「早點去睡覺」、「多運動」、「丟掉、歸位、整理」、「解決一件麻煩的事」等都訂出一個新的目標，當達成了內心的感觸就更深刻了，最後她下了結論是『你可以選擇自己的人生態度，快樂就在生活中發現。當我努力去追逐，才發現紅寶石鞋一直穿在我腳上；而幸運的青鳥，正在我廚房的窗外鳴唱。』

所以要甩開鬱悶或是工作壓力，試著從生活中的小小細節開始吧，給自己的生活注入新意。過去，我們老是忙著替別人寫Project，今年不如花點時間，為自己提一份能讓自己過得更好的提案！開始吧

「那時氣溫大概5度吧，我們參加了京都下鴨神社的年度市集，楓樹下大概有200個攤位賣的是手作物品，抱著尋寶的心情來參訪，即便語言不通也能來上幾句溫暖的寒暄問候」

提案一：『旅行，寫作的延續』

我參加講座的次數其實寥寥可數，有時可能因為參加的主題跟演講者在台上說的又不同，常常讓我對講座時而興趣時而忽略。今年3月偶然參加了「雪兒旅行/能不能轉身就去旅行」的講座，作者也是在30歲時人生的關卡中打掉重練，面對工作無力感、一段感情的結束等種種不順遂情況下，決定離開家鄉出走打工度假跟旅行，然後整理了她近年來在探訪各城市後所帶給她內心的改變，撰寫成了文章在背包客棧中引起了共鳴，其實夢想每個人都有，我們要如何「搭上這台夢想的班機，承載著滿滿的收穫，然後緩緩的下降」才是這段過程中我們要訂的一個目標。最後雪兒在我書上留下了這段話「不要停止旅行，不要停止思考，不要停止寫下去」也是這樣開啟了我在今年想記錄自己生活旅行的部落格文章。

提案二：『愛喝咖啡嗎，那不如自己學煮一杯吧』

以前學生時代我就喜歡喝咖啡，但我不懂如何品嚐咖啡，選擇的都是711的罐裝咖啡，或是三合一即溶咖啡，也許第一口下去覺得滿足，越喝下去越覺得有點不合口味了(就是調味的感覺)

，漸漸的接觸到真正咖啡店時發現味蕾也開始挑剔，在台中生活了一陣子喜歡上這城市的咖啡氛圍，從加糖的拿鐵到不加糖，從喝黑咖啡一臉冏樣到偶爾可以喝出單品的獨特的風味，一有機會到各地就會找尋優質的咖啡店，然後待上一小時也可以好好享受一杯好咖啡，當然創業開咖啡店也在我心中開始萌芽，所以在一次機緣下我決定報名咖啡店的啡學習課程，接觸了咖啡知識技巧，為自己提了個下班快樂生活提案。

「愛了咖啡的味蕾，趁著下班的時間豐富一下自己的技能，學會煮一杯自己愛喝的咖啡，以後也能煮一杯分享給別人喝的好咖啡，努力練習10杯裡面也會有1杯成功的！」

「有空，就到咖啡店待上一兩個小時。今天冷氣團來襲羽絨衣在厚還是感覺寒冷，趕緊躲進一家老宅改建的咖啡店，點了杯傳統卡布，就這樣溫暖了一個下午時間」

「越熱愛一件事就會讓我越投入。決定買了一支Mini Presso，以後在假日上午時光，我也可以自己煮一杯咖啡愜意地伸個懶腰」

提案三：『大大眼睛是相機，眨眼就是我的快門』

我也喜歡攝影拍照，覺得在每次旅行或是參與任何一項活動時，快門的瞬間可以留住當下的美好，在退伍後都不懂相機的任何原理情況下，懵懵懂懂了買了一台類單眼，技術不熟下怎麼拍就像是走馬看花般的茫拍，就是達不到網路上的一些美圖感覺，所以開始訂了一些目標看著身邊朋友學習，從原本只知道P模式的情況下，漸漸了解感光元件、光圈、ISO、鏡頭、機身、曝光等等操作原理，夜景、星光、車流等設定參數，雖然依舊比不上專業的婚紗攝影或是攝影達人這樣專業技巧，回顧以往的照片，現在隨手的街拍漸漸的讓我越來越喜歡每次拿起相機拍攝的雀躍感了。

「回到和歌山車站時，距離發車還有一段時間，看到這畫面很可愛，日本小學童正看著車站前的街頭藝人待會要畫出什麼神奇的畫作，隨手就把這景象拍了起來」

「看到別人紀錄我的樣子，才知道有時候我有時候拍照這麼隨興，單手拿相機調轉盤拍照，就是走到哪看到什麼就拍什麼的態度(請忽略有點緊身的褲子)」

提案四：『不要浪費戶外的美好陽光』

一直很嚮往歐美那種的假日休閒時光，不外乎就是約親朋好友到家前的庭院座客，來的客人都帶著自家做的食物一起分享，或是開著露營車到山裡綠地享受一個寧靜的星光夜晚、帶著飛盤棒球在草地上跟小孩一同玩耍或是來到一間民宿可以眺望山景，早晨時享受簡單又豐盛的餐點，哪怕是悠閒的發呆一整天。

除非真的疲累多貪睡個幾小時，不然不要把陽光跟時間浪費在一個小小的宿舍或房間裡，很容易的一整天美好時光就過去了，然後自己卻沒得任何快樂滿足感，也許還有點零用錢情況下，約了一下三五好友，走出戶外來野餐哪怕是在一個公園的大樹下，人與人之間的互動交流，其實才是真正的優閒時光。

「大安森林公園，下午時段陽光比較緩和了，野餐的我們聊天也聊累了，趁著寶寶睡著的情況下偷偷來張甜蜜的家庭草原合照」

「旅行，與身邊好朋友一同前往為這趟旅途增添了一些友情的羈絆，一起流浪一起吃美食，然後一起欣賞剛剛合照的風景」

提案五：『豐富自己的眼界』

也許電視只是短暫解悶，卻無法讓你有更多思考連結，我想每個人都喜歡看到一些漂亮的擺設、美麗的風景、激昂的動作場面又或是靜態的藝術個展，可以的話撥空參加一次賞心悅目的展覽，動起身來走出戶外也能夠紓緩平日生活緊張的壓力。

「蜷川實花展，收錄了她近年來的人像鮮艷作品，對於喜愛攝影的愛好者一定不想錯過，參與了這次展覽也因為一次拍攝的錯誤，而有這美麗的畫面」

「Vision Art 一個自由繪畫的空間，雖然繪畫天份要看個人XD，但色彩也能療癒一下心靈，跟老闆一邊話家常一邊作畫感覺也很有趣」

├所以回來後，讓我成為了說故事的人┤

好不容易擺脫日常生活，在旅途中的所見所聞很自然的我會有想要分享出去的衝動，可能是餐桌上好吃的食物，還是眼前精彩的歷史遺跡，微風徐徐夕陽西下的美麗風景，精采絕倫的夜景盛宴，實在是一點一滴都不捨得漏掉，直到旅行回來後壓抑不了內心想分享的雀躍，我在出發前都會先大概上網閱讀該地的歷史與文化背景，如此一來當我們站在遺址前更能感受那個當下。

比如當你第一眼看見廣島市原爆屋頂時，在拍完照後請停下腳步來，好好觀看這歷史建築物背後的歷史介紹，在這一片被當時高溫爆炸而燻黑的殘骸中，多少能感受到核爆歷史下的遺憾事實，而不是拿出IPHONE拍拍照後就開始在FB上面介紹其實你不是真的懂得的城市，當然這點也必須時時提醒我自己。

「在二次世界大戰末期，美國陸軍航空軍於1945年8月6日上午8時15分在日本 廣島市投下原子彈的歷史事件，這是人類歷史上第一場核武器 空襲行動。歷史的殘骸，高溫焚燒的焦痕，來到此地的參訪民眾多半都帶上鮮花然後獻上深深的祝福。」

├所以回來後，有一種記憶的溫度叫做Postcard┤

每一趟旅程，我都會送給朋友一些手信，可能是當地的一些特色物品，又或者是幾百張相片，但其實我不太會送給自己明信片，因為這樣我才有理由下次回來在找尋那時留下的美好回憶。

我用雙腳走過了每一趟路途，也用了雙眼瀏覽過美景，把這趟旅途發生的美好事情給記錄下來，做成了明信片就像把回憶記錄下來一樣，當成珍貴的紀念品送給你/妳，那麼你呢？會用甚麼方式，去為自己旅行生活留下一份珍貴禮物？

「日本尾道的千光寺，遠眺尾道鄉鎮的風景，收錄眼前的這蔚藍的風景，步調很緩慢遠離市區般的霓虹喧嘩」

現在通訊科技發達後有了LINE有了FaceBook後，現在連生日祝福就可以遠端遙控了，所以文字總是被遺忘。雖然可以很方便拍個照或錄個影就能夠傳達訊息，但文字的感染力對我而言仍是獨特的浪漫!

明信片，是第一次旅行時看著旅伴夜晚寫著卡片而啟發我的，一開始只是單純想分享傳達給家人或是朋友說：我一切順利而且玩的愉快！但漸漸發現收到明信片的人，給了我一些回應是「收到卡片後好像也跟著去旅行了一樣」、「手寫溫度比起電腦打字來的窩心」、「原來這個地方是如此的美麗」、「我當初怎麼錯過了這個景點」、「這個世界好大阿」、「我喜歡這照片的溫度阿」等等這些回應，所以開啟了我往年每趟旅行的一個快樂提案，在可以狀況下我會盡自己所能為身邊朋友寄上一封屬於給你/妳的明信片。

「旅行的最後一晚，都是開始爆肝的時候，想著這張照片我要配對給誰，想著這張照片我要訴說什麼，因為我不要罐頭訊息，要的是最直接給你的話語」

因為我無法將眼前美景一一捕捉全數烙印在腦海裏，所以每到一個城市時，努力用短短的隻字片語紀錄當下此時此刻的心情，以及旅程中各種喜怒哀樂的回憶，明信片背後的照片我都會認真配對給每一位收到的人，因為總不能明明是寄給爸媽卡片卻是在夜店燈光霓虹的照片吧(會被揍)，所以每趟旅行的最後一晚都是熬夜到不能的工作日。但最後翻閱那些旅行的文字，讓自己印象深刻的地方並不是目的本身，而是要傳達給你/妳在這旅行途中所感受的人事物片段。