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Day.01 JR高松站租車→讃岐輪樂機車神社→祖谷藤蔓橋→ 療癒的温泉郷
【高松車站前廣場地下停車場 / 高松駅前広場地下駐車場】
機車很便宜1天才300日幣，也很多月租客。
【讃岐輪樂機車神社 / 讃岐輪楽オートバイ神社】
位於香川市的機車神社，可請神官幫忙祈福，祈求旅途平安。境內有小咖啡館，提供一些簡單的輕食，洛神花茶好喝。
【祖谷藤蔓橋 / 祖谷かずら橋】
間隔非常大的藤蔓吊橋，邊走邊抖，走完無法回頭可以順便逛逛附近小店回停車場。
【療癒的温泉郷 / いやしの温泉郷】(已暫停營業)
內有祖谷觀光纜車的溫泉飯店。當時預約了含早晚餐的コテージ(Cottage, 度假小木屋)房型，含有廚房、洗衣機、廁所的獨棟小木屋。雖然是榻榻米鋪床，但是非常舒服。入住後可以索取隔天觀光纜車的優先搭車號碼牌。從第一個祖谷橋到這邊的國道439號，是比較小的產業道路，彎進來溫泉飯店的路晚上經過還會有鹿跑出來，請注意行車安全。
Day.02 奥祖谷二重藤蔓橋→天空之村稻草人之里→療癒的溫泉鄉（奥祖谷觀光單軌電車）→落合集落展望所→Sea House→室戶Skyline→室戶岬燈塔→New Sun Palace Muroto→料亭花月
東邊的奧祖谷還有一個並排的二重藤蔓橋，旁邊還有一個奇怪的人力籠子「野猿」 （2023/09補充：最近聽說野猿壞掉了）。營業時間是日出～日落，早上簡單吃完東西之後可以先來這裡看看。
【天空之村稻草人之里 / 天空の村かかしの里】
綾野月見女士的作品，當年返回老家與父親居住後，便開始製作稻草人。結果在這人口稀少的村落裡，稻草人反而還比真人多。
【奧祖谷觀光單軌電車 / 奥祖谷観光モノレール】（已暫停營業）
看起來很像兒童遊園車的觀光列車，速度緩慢。但是很多地方高低差距大，速度再快一點根本就是驚悚雲霄飛車。因為如果有問題須維修時間較長，且有限制每日搭乘人數，建議前往前可以先撥打電話確認。
【落合集落展望所】
可望向山腰，整排已列為文化遺產的的老建築。有一些老建築改建成包棟民宿，可以讓旅客體驗山裡的樸實生活。
【Sea House / シーハウス】
可360度探望海景的咖啡館，為全玻璃的建築。可當午餐場所。南下往室戶方向的話需要迴轉，停車場稍微小一點，有時候人比較多需要現場等候。
【室戶skyline / 室戸スカイライン】
從室戶市區前往室戶岬，可以小跑的路線。下到室戶岬的路呈現Z字型，欄杆也很低，可以觀賞遼闊海景。（但是懼高症的朋友可能要注意）
【室戶岬燈塔 / 室戸岬灯台】
有停車場，可走到海岸看燈塔。路邊的中岡慎太郎像，後面有小樓梯可以爬上去展望台。上面現在是什麼戀人的聖地...
【New Sun Palace Muroto / ニューサンパレスむろと】
位於室戶skyline上，經濟實惠的溫泉療養飯店。溫泉棟以外還有普通的浴室共用棟，房間都是木造，味道很棒。早餐很簡單但也滿好吃的，還可以加點咖啡。飯店位於小山丘上，也可以看到一些海景跟夕陽。
【料亭花月】
可以吃到室戶名產金目鯛的老式料理店。停車場在附近，不過晚上路很暗，如果沒有把握可以請飯店叫計程車過去，不貴。
【黑潮工房 / 黒潮工房】
可體驗稻草炙燒柴魚，製作高知名產「かつおのたたき」（炙燒柴魚生魚片）。體驗時間僅為午餐時段，需預約。價格為柴魚生魚片價格 （時價） +全程或半程體驗費用。這塊地還有一個住宿「黑潮本陣（黒潮本陣），旁邊可觀賞久礼的港灣。
【New Sun Palace Muroto / ニューサンパレスむろと】
位於室戶skyline上，經濟實惠的溫泉療養飯店。溫泉棟以外還有普通的浴室共用棟，房間都是木造，味道很棒。早餐很簡單但也滿好吃的，還可以加點咖啡。飯店位於小山丘上，也可以看到一些海景跟夕陽。
【料亭花月】
可以吃到室戶名產金目鯛的老式料理店。停車場在附近，不過晚上路很暗，如果沒有把握可以請飯店叫計程車過去，不貴。
Day.03 New Sun Palace Muroto→北川村「莫內庭園」→桂濱→黑潮工房→久礼大正町市場→Riders Inn中土佐
位於溫帶柚子產地北川村，有法國本家授權的花園，完整還原莫內睡蓮畫中的水池跟住家。要注意睡蓮池的開放時間。停車場另一側是一般的花園，秋天可能比較沒那麼多植物可以看，園內有小餐廳跟紀念品店。上去的路有點小要注意安全。
【黑潮工房 / 黒潮工房】
可體驗稻草炙燒柴魚，製作高知名產「かつおのたたき」（炙燒柴魚生魚片）。體驗時間僅為午餐時段，需預約。價格為柴魚生魚片價格 （時價） +全程或半程體驗費用。這塊地還有一個住宿「黑潮本陣（黒潮本陣），旁邊可觀賞久礼的港灣。
【Riders Inn 中土佐 / ライダーズイン中土佐】
高知縣官方推廣機車之旅所出資建設的機車旅宿系列，高知縣內有多處。中土佐店入口有點奇妙，進到鄉間小路後跟著一些奇怪的熱血旗幟走就不會迷路。占地廣大，除了住宿區還有烤肉區、私人海灘，還可以付費體驗技術車。有自己的停車棚，水龍頭。房間是長得有點像防空洞的建築，木製地板，有自己的衛浴設備。一間住到2人應該沒問題，不過如果車子比較大台、汽車，就得停另外的地方。管理室平常也有經營咖啡館，早晚餐點可向管理員購買，或者在九禮市區的超市買好食材到這裡料理，晚上大廳可以跟一些住宿的騎士聊天。最近看他們FB粉絲頁訊息，最近也接待了不少外國騎士住宿。
Day.04 Riders Inn 中土佐→風之里公園→四國喀斯特 / 姫鶴平→Mominoki 咖啡館→ 公路休息站 Yotte 西土佐→岩間沉下橋→ Hotel Sunriver四萬十
四國喀斯特地形旁，裝滿大風機的山頭，據說天氣好可以眺望土佐灣跟高知市區。
【四國喀斯特姫鶴平 / 四国カルスト姫鶴平】
四國喀斯特地形最高點，上去的路都不太大，會讓你覺得好像走錯路。一旁的高原有個大露營場，很多日本機車騎士來這露營看星星。也有住宿旅館，小販賣店可以吃午餐。
【Mominoki咖啡館 /もみの木】
起司蛋糕似乎很有名的咖啡館，不過蛋糕常常一開賣中午就完售。
【公路休息站Yotte西土佐 / 道の駅よって西土佐】
設計很美的公路休息站，充滿當地的色彩，賣很多當地農產跟伴手禮。
【岩間沉下橋 / 岩間沈下橋】
在公路休息站Yotte西土佐附近，四萬十地區知名的無欄杆橋，底下是日本最後的清流「四萬十川」。要注意某些橋過去之後可能不太好走，可以先過去探路再決定要不要騎上橋。
【Hotel Sunriver四萬十 / ホテルサンリンバー四万十】
中村一帶在四萬十地區是比較繁榮的地方。這間飯店附近有個物產館，可以買些伴手禮。
Day.05 Hotel Sunriver四萬十→足摺岬燈塔（萬次郎足湯）→ 足摺Skyline→ 御食事處足摺→ 足摺海洋館→ 紫電改展示館→ 食事處 富屋→ 宇和島東方酒店
免費足湯，對面有停車場。
【御食事處足摺 / 御食事処あしずり】
似乎是很有名的店，可享用到清水地區的名產鯖魚生魚片。看了評論表示，有時候當天會沒進到好貨，無法提供鯖魚料理。
【足摺海洋館】
龍串地區地形很特別，可以去海岸邊觀賞。這間海洋館規模雖然不太大，但是展示種類似乎很多。
【紫電改展示館】
當年二戰太平洋戰爭時，舊日本海軍的零式戰機的免費展覽館。這是1978年從附近港灣40m深的海底撈起的真機，喜歡飛機的可以去看看。
【食事處 富屋 / 食事処 富屋】
宇和島特產「鯛魚生魚片蓋飯（鯛めし）」的名店之一。宇和島的做法跟室戶的不太一樣，是生魚片蓋在飯上，再淋上特製醬汁享用。店前有2個車位，重機也可停。
Day.06 宇和島東方酒店→ 九島大橋→Umisuzume 展望所→宇和島城→ 天赦園→臥龍山莊→ 食事處 山善→JR下灘車站→雙海海岸公園→Super Hotel愛媛大洲交流道
【九島大橋】
【Umisuzume展望所 / 海すずめ展望所】
往上爬可以看九島大橋的展望台。九島本身的路很小條，外地汽車只能停在展望台底下的停車場，後半部的路似乎比較難走。
【宇和島城】
過去宇和島伊達一族的的日本城。
【天赦園】
過去伊達宗紀為了隱居而建造的庭園。
【臥龍山莊 / 臥龍山荘】
為數寄屋的日本傳統建築，很美的日式庭院，跟不老庵、臥龍茶屋可以買套票一起參觀。
【JR下灘車站 / JR下灘駅】
離海邊很近的車站，當年以JR青春18的海報聞名。站前停車場是碎石頭路，附近還有臨時停車場。
【公路休息站雙海（雙海海岸公園） / 道の駅ふたみ（ふたみシーサイド公園）】
也是個戀人聖地的公路休息站，內部是個廣闊的臨海公園。如果下灘站太多人，這裡也可以看夕陽。
【Super Hotel愛媛大洲交流道 / スーパーホテル愛媛・大洲インター】
【JR下灘車站 / JR下灘駅】
離海邊很近的車站，當年以JR青春18的海報聞名。站前停車場是碎石頭路，附近還有臨時停車場。
【公路休息站雙海（雙海海岸公園） / 道の駅ふたみ（ふたみシーサイド公園）】
也是個戀人聖地的公路休息站，內部是個廣闊的臨海公園。如果下灘站太多人，這裡也可以看夕陽。
【Super Hotel愛媛大洲交流道 / スーパーホテル愛媛・大洲インター】
有天然溫泉大浴場的super hotel，附近很多餐飲店走路也可到。
Day.07 Super Hotel愛媛大洲交流道 → 佐田岬Melody Line→Sedo風之丘公園 →國道 九四渡輪三崎營業所→ 佐田岬燈塔→商務飯店 → 道後的町屋→少爺機關鐘→空中散歩道（足湯）→道後温泉本館
【佐田岬Melody Line / 佐田岬メロディーライン】
佐田岬會唱歌的路，不過機車聲音太小了，可能要車隊經過才聽得到。
【Sedo風之丘公園 / せと風の丘パーク】
前往佐田岬路上的大風車公園。
【國道94渡輪三崎營業所 / 国道九四フェリー 三崎営業所】
可以搭去九州的渡輪。
【佐田岬燈塔 / 佐田岬灯台】
國道256號的終點有一個停車場，下車後再步行下去到海邊的燈塔。島上有四國最西端的紀念碑，天氣好的時候可以看到九州。上面停車場的餐飲店平常日好像沒什麼開，有廁所。
【商務飯店Sakura / ビジネスホテルさくら】
道後溫泉的便宜住宿，內有大浴缸。走到道後溫泉區大概10分鐘，附近還有一個業務超市。
【道後的町屋 / 道後の町屋】
可以眺望道後溫泉的空橋，有個免費小足湯。
【道後温泉本館】
舉世聞名的歷史溫泉。從1~3樓都有不同方案，有的可以先預約。另外還有其他別館也可以泡。現在本館為了保存工程，從2019年開始整修。
Day.08 商務飯店Sakura→石鎚Skyline→土小屋terrace→UFO Line→ 寒風山登山口停車場→錢形砂繪 →父母之濱海岸→冰店Himuro→ 琴平Park Hotel
從石槌山側進入UFO LINE較好走。但接近山頂處，路窄彎道多路面差，請注意安全。
越過土小屋terrace後，就是UFO LINE。google地圖上「東黑森登山口駐車場」附近，有一塊地方很漂亮，山稜線跟公路之間看起來像台灣的武嶺。當初因為由菅田將暉跟中條彩未拍的Toyota汽車廣告而聲名大噪，由於極為接近山頂，也被稱為「天空之道」（天空の道）。前往寒風山隧道的路不大，要注意安全。
堆成古代錢幣的砂畫，據說師傅技藝了得，連颳風下雨都不會散掉，一年只會修形2次。
四國的天空之鏡。漲潮時，可拍攝海天連在一起的美照。夕陽很美。附近的店家到傍晚還有營業，可以邊坐在這裡吃東西，看著夕陽西下發呆。
離金刀比羅宮參道有點距離，但算滿便宜的飯店。對面就有超市，樓上有展望大浴池。
琴平最大的景點，位於象頭山腰，保佑船員跟海上交通的神社。
【粟林公園】
極美的日式庭園，還可以乘坐裡面的船觀賞岸上的風景。Day.10 高松國際Hotel→ 高速觀潮船 漩渦汽船→ 鳴門公園→大塚美術館→ California Table→ 鳴門Skyline→JR高松車站
【高速觀潮船 漩渦汽船 / 高速観潮船 うずしお汽船】
直接從海上近距離觀賞漩渦，可以看網頁上的潮汐時間，選擇效果較好的時段。
【California Table / カリフォルニアテーブル】
躲在鳴門スカイライン的高檔法式餐廳。這裡是飯店的其中一個餐廳，有漂亮的景緻。
可以小跑的山路，大概15分鐘左右可跑完。從觀潮船乘船口附近上去後，會有一個可以俯瞰鳴門港的大橋。
