【三重縣】開運「初詣」首選—伊勢神宮，御祓町、御蔭橫丁散策
日本人過新年必做的「開運儀式」就是到神社或寺廟參拜，一年之初的首次參拜稱為「初詣」(はつもうで) ，各地寺社在正月會湧入大量人潮，參拜的信眾可能要花上幾小時排隊等候！其中位於三重縣伊勢市、供奉著日本最高神衹的伊勢神宮，每年元旦三天就有約 60 萬的參拜者前來，是人氣最高的「初詣」寺社之一！
最後更新日期：2023-7-30
日本最高神衹——伊勢神宮
每年參拜人數高達 1000 萬人以上，伊勢神宮是全日本最受尊崇的神社腹地，由供奉天照大御神的皇大神宮 (內宮) 以及祭祀著負責供奉天照大御神飲食的豐受大御神 (外宮) 為主的 125 座神社所構成，幅員廣大，其面積幾乎相當於整個巴黎 (！)
伊勢神宮是一個特別的存在，雖然名字裡面有「神宮」的都是指供奉天皇與皇室祖先的神社，但只有伊勢神宮可以直稱「神宮」，因為這裡供奉的天照大御神被稱為皇祖，也是所有日本人的總氏神，統領全日本八萬神社，地位超然。
就連日本的國寶級花樣滑冰選手羽生結弦也對伊勢神宮有特別的情感。
延伸閱讀：【Fanyu的旅遊清單】羽生結弦推薦的名古屋·東海地區景點和美食
他在 2022 年夏天接受了 Nagoya TV 的獨家專訪，他說：「我很喜歡伊勢神宮。在莊嚴的空間裡，樹木一片青蔥，我很享受身處這樣的氛圍中。但一進入神社就累了……要注意。我永遠不會忘記我在那裡感受過的空氣。說到這裡，很想再去一次啊～」
伊勢神宮
地址：三重縣伊勢市宇治館町1
如何前往？內宮：從 JR/近鐵伊勢市站搭乘往內宮方向的三重交通巴士約 20 分鐘，終點站下車即到；外宮：從 JR/近鐵伊勢市站走路約 5 分鐘
網站：www.isejingu.or.jp
內宮「宇治橋」
傳統上參拜伊勢神宮要先由距離內宮約五公里的外宮開始，我們這次跳過外宮，直接由內宮開始。內宮的第一座鳥居是伊勢神宮其中一處地標，橫跨在內宮入口的木橋稱為「宇治橋」，是連結人與神之間的橋樑。
神明系鳥居
在進入聖界之前先穿過眼前這座鳥居，鳥居是分隔神明居住的世界與人類居住的世界的標記，像伊勢神宮這種高規格神社內有很多座鳥居，位於聖域入口處的「第一鳥居」體積最大，而每穿過一座鳥居，也代表著神域的遞增。
鳥居頂部的橫木稱為「笠木」，如果笠木兩端水平無上揚的稱為「神明系鳥居」(上圖這種)，兩端上揚的是「明神系鳥居」(例如最有名的嚴島神社海上鳥居那種)，有很多種類，伊勢神宮的鳥居很明顯是「神明系」，而且很特別的採用五角形的笠木。
延伸閱讀：【日本神社文化II】鳥居——區隔神域和人間的標記
伊勢神宮被綠意盎然的森林與清流圍繞，境內種滿了各種樹木，例如櫻花和楓樹等，一年四季皆能欣賞到美麗的自然景觀。
御洗手場
日本每個神社皆設有「手水舍」，「手水」就是洗手與漱口的意思，不過這是簡化了的除穢儀式，古時候是真的需要跳進溪流洗淨身心的。眼前位於五十鈴川岸邊的御洗手場就是非常知名的淨身場所，當然伊勢神宮也有一般的「手水舍」供參拜者使用。
「手水」的禮儀並不複雜，藉由洗手和漱口使身心潔淨再前往參拜吧！
- 先洗左手：先用右手拿起勺子取水，以少許水清洗左手
- 再洗右手：再用左手拿著勺子，清洗右手
- 漱口：再次將勺子換到右手，將水倒入左手手心，用手心裡的水漱口。所謂的漱口也不是我們早上刷牙那種漱口，嘴巴輕輕沾到水就可，記得不要讓勺子直接碰到嘴
- 清洗勺子：將勺子立起，使剩餘的水往下流並清洗勺子的手柄，最後把勺子放回本來的地方
別宮
內宮裡面也有好些神社，這座「荒祭宮」是內宮規格最高的別宮，當地人深信這裡的神靈會在人困難時給予幫助，還會保佑人健康長壽
伊勢神宮正殿
這裡就是伊勢神宮裡面最神聖的地方—正殿，天照大御神約自 2000 年前坐鎮於此，自此以來被尊為日本人的總氏神信奉至今。正殿被四重木牆所環繞，裡面供奉天照大御神的御神體「八咫鏡」，樓梯以上的地方禁止拍照，參拜者只能在最外圍的御門前參拜。
伊勢神宮的參拜禮法是最普遍的「二拜二拍手一拜」，詳情如下：
- 供奉香油錢：選擇投入象徵「結緣」的 5 円是最好的
- 鞠躬兩次：深鞠躬兩次
- 拍手兩次：將兩手靜靜地合上在胸口的高度，輕拍兩次 (也有人是習慣用力拍手的)，在心裡面祈願
- 鞠躬一次：再次深深地一鞠躬
式年遷宮
伊勢神宮每 20 年一次重建神宮大殿和遷移御神體，此祭典被稱為「式年遷宮」。屆時會重建新的神殿和訂製神殿內供奉的裝束、神寶等，意味神宮永遠如新，也能把技術傳承給下一代，20 年這個時間對於學習神宮建築樣式和研習精巧的技術等，都是最合適的時間。
第 1 次式年遷宮可追溯至距今超過 1300 年前的第 41 代持統天皇時代 (西元 690 年)，2013 年舉行了第 62 次式年遷宮。式年遷宮前後約耗費 8 年時間，除了內宮與外宮等兩大正宮以外，也會在 14 座別宮舉行。
供奉大國主神的出雲大社經常與供奉天照大神的伊勢神宮比較，位於東方的伊勢神宮象徵太陽升起的「生界」，天照大神本身也是太陽神；而位於西方的出雲大社象徵的是「死界」，因此出雲大社內有很多死亡的象徵，例如神座面向西方，本殿建築的高度也是使用 4 (死) 的倍數等。
延伸閱讀：【島根縣】最強結緣神社！出雲大社的「神在月」與「神無月」
伊勢神宮和出雲大社也是少有舉行「遷宮」儀式的地方，「遷宮」是指每隔一段時間重建神殿、遷移御神體和神座，寓意復活、不斷重獲新生。伊勢神宮每 20 年一次，出雲大社每 60 年一次，2013 年兩者一同迎來「遷宮」，是相隔 60 年的「雙遷宮」，又稱為「 平成大遷宮」。
伊勢神宮的神之使者
春日大社的神之使者是小鹿，稻荷神社是狐狸，熊野三山是 3 隻腳的烏鴉八咫烏，而伊勢神宮的神之使者是雞，神宮佔地廣大，想不到也可以讓我們見到這群放養在神宮內的神雞，非常幸運！
延伸閱讀：【日本神社文化III】奈良鹿、稻荷狐狸…那些以動物形態出現的「神使」
御祓町、御蔭橫丁
參拜完後不妨到內宮前町的「御祓町」 (おはらい町) 與位於其正中央的「御蔭橫丁」逛逛。這是一條長約 800 公尺、有著濃濃江戶至明治時期氣息的歷史街道，兩旁有超過 50 間飲食店和土產禮品店。
遊客可以在此品嘗三重縣豐富多樣的美食料理、或體驗伊勢的傳統文化、還能欣賞民俗表演等。特別推介伊勢的特產「赤福」以及醃鰹魚手捏壽司。
勢乃國屋——醃鰹魚手捏壽司
午餐就在御祓町的勢乃國屋享用 (手こねセット，1200円)。手捏壽司 (手こね寿司) 是三重縣伊勢志摩地區的鄉土料理，這種散壽司的作法是把鰹魚或鮪魚等赤身魚片放進以醬油和砂糖為基底的醬汁中醃至入味後舖放在醋飯上，再灑上紫蘇葉和芝麻等配料。
據說手捏壽司是源自當地的漁夫料理。漁夫在捕魚期間快速地把剛捕獲的鰹魚切片，淋上醬油，再用手豪邁地和醋飯混合在一起食用，這也是手捏壽司的名字來源。這道有濃厚地方色彩的鄉土料理後來搭配伊勢烏冬，用作招徠觀光客的招牌料理，大受好評而享譽全日本。
延伸閱讀：【日本】鄉土料理14選，平民幸福滋味！
赤福——伊勢名物「赤福餅」
飯後想要吃甜點？那就一定要到創業於 1707 年的 300 年和菓子老店「赤福」，他們的赤福餅可以說是伊勢名物第一位！
在本店的庭院坐下，一邊品嘗現做的赤福餅 (其實就是紅豆麻糬)，一邊欣賞五十鈴川的風景，享受悠閒風雅的午後時光～
延伸閱讀： 【JR伊勢、熊野、和歌山地區周遊券】療癒之旅！溫泉x神社5天深度遊規劃 【伊勢住宿推薦】海邊的溫泉旅館！鳥羽Toba Seaside Hotel
分享此文：
