出發前往宮崎之前，對宮崎的印象大概是：有芒果、美麗的海岸線。這趟宮崎之旅，主要的行程有：
☆飫肥(OBI)：九州小京都之稱
☆鵜戶神宮：建立在斷崖洞窟內的神社，有著朱紅色的鳥居。祈福締結良緣、安產、育子、海上平安。
☆Sun Messe日南：世界唯一獲得許可複製摩埃巨大石像，前往此地有誤以為身在復活島的錯覺。
☆魔鬼的洗衣板(可以在青島附近觀看)：超神奇的地形，彷如人類的洗衣板的地形。
☆道之駅鳳凰(休息站)：可以在附近觀賞魔鬼的洗衣板，還可以順著步道與超大洗衣板零距離。
☆青島神社：整個小島都是青島神社，祈求締結良緣的神社。
飫肥城
雖然說飫肥城有九州小京都之稱，可是如果真的去過京都、金澤西茶屋的人，可能會有些失望。飫肥的老街規模似乎是小了一點，但仍是保有一些懷舊風情。
鵜戶神宮
在『鵜戶神宮』站下公車後，又是樓梯，又是隧道的，約徒步15分鐘左右，終於抵達。鵜戶神宮位在斷崖的洞窟內，天氣好的時候藍天大海，聽著海浪聲拍打岸邊，打從心底舒服了起來。傳說，洞窟內岩石所滴下的清水，可以幫助婦人擁有豐沛的乳汁餵食小嬰孩，所以鵜戶神宮除了是祈求締結良緣、 安產、育子、海上平安的神宮!!
Sun Messe日南
其實一直以為Sun Messe日南是在路上的某一個景點，沒想到其實是某個觀光旅遊飯店景點的其中一個部分(算小失策，資料查詢時不夠謹細)。進入該園區時，需付￥700的入園費。裡面除了有世界唯一許可複製摩埃巨大的石像，讓人錯亂誤以為來到復活島上。坐在草地上曬曬暖陽看著石像發發呆，也頗幸福的呢!!
道之駅鳳凰(休息站)
當初想衝宮崎一波的最主要原因，便是看上了鬼洗板這神奇的奇觀。從觀覽台看，這鬼洗版真的相當巨觀，忍不住對自然的鬼斧神工深深感到欽佩，也不禁好奇心想：究竟要多大件的衣服，才需要這麼大片的洗衣板洗衣服呢!?在青島神社也可以看到鬼洗版唷!!
青島神社
青島神社，位在青島上，而且整座青島都是青島神社!!如果時間夠充沛的情況下，不妨在青島上漫步一下吧。
