[緬甸遊記] 緬甸行前懶人包：行程、預算、實用資訊總整理

旅遊日期：2016.02.10-2016.02.21

緬甸(Myanmar/ Burma)，世界最低度開發的國家之一。近來的議會大選、總統大選將這個國度再度推上了媒體版面，全世界都等著看這個國家的未來會如何發展。

如行程總覽(上)中所說，當初之所以決定前往緬甸，為的也就是想親眼看看巨變發生前的緬甸。

然而當初在準備緬甸行的時候也發現，目前關於緬甸的中文旅遊資訊不能說沒有，但實在是不多。因此決定還是來分享一下我們旅遊當時(2016.02)的行程、花費以及一些實用資訊的整理，希望能對某個正要前往緬甸的你/妳有點幫助

[預算/花費]

2016年02月俏鬍子兩人組在緬甸走跳12天 的總花費約為NTD58,871, 平均NTD 29,436/人。至於詳細的花費嘛，由於表格實在有點太大張，就麻煩對細節有興趣的人自行移駕參考這篇

截至我們旅行的時候為止，緬甸仍然是現金的天下。

信用卡大概只有偶爾偶爾的偶爾在仰光/曼德勒某些高消費場所派得上用場，而旅行支票嘛，說難聽點就跟廢紙差不多，帶了只是自找麻煩。

(有跨國提款功能的金融卡倒是可帶，雖然有手續費問題，但萬一你臨時要換錢銀行卻休息，24hr提款機就會是你的救星)

//圖// 2016.Feb 緬甸12日花費分類

那麼接下來就讓我們先來談談跟預算息息相關的“換匯”以及“物價”!

[換匯]

緬甸當地的貨幣稱為Kyats (音Chat), 在國際上也簡寫成MMK 或是K。

在旅途中，除了旅館房費、少數地區的門票、長途車票使用美金外，多數日常消費仍是以Kyats為主，因此換匯是到緬甸旅行絕對躲不了的課題。

而其中我們最最最推薦攜帶的絕對是美元現金！(當然你硬要帶歐元、英鎊、人民幣等貨幣到緬甸換匯也是行得通啦，但流通性/匯率絕沒有美元來的好)

不過呢，雖然用美金在緬甸當地換匯非常容易，但有兩個小小的眉角是非常重要的~

1) 面額越大的鈔票匯率越好

在緬甸換匯有個奇怪的現象，那就是面額越大的鈔票匯率越好，以美金來說，基本上百元大鈔是一個匯率；面額$10, $20, $50 一個匯率；面額$1, $2又是另一個匯率。我們實際兌換時美金$100的匯率約在Kyats1,200-1,238 , 而$2的匯率則只有Kyats 1,100左右而已。

2) 非新鈔不收

另外緬甸對美金紙鈔的標準非常嚴苛，首先必須要是2006年之後的美鈔，同時還得是嶄新的，凡是有汙損、摺痕、畫記、或是任何一點小傷痕小破損，就很有可能吃上閉門羹被拒收。(倒是Kyats本身就沒有這個問題，一路上我們拿到的Kyat都是在比爛的，有一些鈔票破爛到我都懷疑它幾秒後就會碎成紙片)

//圖// 緬甸Kyats鈔票，當地沒有硬幣。我們拿到的面額一共有Kyats 50, 100, 200, 500, 1000, 5000, 10000 這幾種。

至於換匯場所嘛，緬甸銀行的匯率其實跟私人換匯所差不了多少，又比較有保障，因此我們會推薦都在當地銀行兌換就好。一般銀行的營業時間原則上是 週一到週五 09:30-15:00, 若過了營業時間，基本上銀行都會有365天無休的24hr自動提款機可以提款，不過每次提款都會被收手續費Kyats 5,000+各卡別的換匯手續費就是了。

而當地比較常見到的銀行有以下幾間

1. CB BANK

2. KBZ BANK

3. AYA BANK

4. AGD BANK

根據我們的觀察，通常KBZ Bank和AYA Bank的匯率稍微好一些，比較特別的是，仰光機場的AYA Bank櫃台雖然一人限定兌換USD$100, 但那兒的匯率是我們整趟旅程下來遇過最高的(MMK:USD=1,238:1)，因此推薦大家一下飛機就可以先換一換了！

總而言之，建議大家到緬甸旅遊時記得帶上嶄新的美金，面額以USD$100為主，搭配少量USD$1, $5, $10的小面額美金，用以支付路途中那些只要一兩塊美金的門票費用

(我們就遇到好幾次我們手上美金太大張，當地人應對困難的狀況。雖然以美金收費，但不是我在說，這些場所的緬甸人手頭上的美金少得可憐，你拿大鈔給他他也煩惱，不是找不開就是找回來的美鈔狀況不好在當地不能用，或是只能用較爛的匯率換回Kyats。)

此外也提醒大家，若是真的遇到找回來的美金狀況太差，也是可以試著跟對方要求換新鈔的！ （對方有沒有就是另外一回事了......）

[物價]

談完了換匯，接下來分享一下當地的物價狀況吧！雖然緬甸人相對純樸單純，但在觀光區域殺價仍是必須的，特別是那些專門賣觀光客的商店、Day Tour、包車.....等等。不殺就是對不起自己的荷包!!

不過還是呼籲一下，基本上不管在台灣的經濟條件如何，我相信跟大部份的緬甸人相比，我們的生活都算是相對好過的，所以雖然價要殺，但就殺到個合理範圍自己過得去就好吧~斤斤計較不僅浪費時間也容易壞了心情~

食物

購物

交通&Day Tour&門票 * 粉紅底為交通，橘底為門票。​ ​​​​​​

[小費]

//圖// 雖然小費不是必須，但若能給一些，通常緬甸人都會非常開心：）

基本上在緬甸給小費不是必要的，緬甸人也不太會纏著你要小費，但說真的有錢拿誰不愛，因此若能給點小費表達感謝，通常緬甸人都會相當開心 

(緬甸真的是我給小費給的最心甘情願的國家了，在歐洲會覺得他們那麼有錢了還搶我 (誤)，在埃及之類則是會被獅子大開口金額不滿意還會碎碎念...但緬甸人不論金額多少基本上他們都會開心地收下，還會一直道謝，讓人完全掏錢掏得心甘情願啊，偶爾還會懊悔是不是該多給一點哈哈)

整趟緬甸行程我們會給小費的大概有兩種狀況

1. 廟宇區

一般來說會被主動暗示給小費的通常都是觀光區的廟宇或飯店，特別是蒲甘的佛塔區，常常會有人守在塔內主動替你用手電筒照亮室內或扶你爬上陡峭的階梯，或是有一些寺廟外會有鞋子存放區，在這些地方，通常他們都會希望你能多少給一點。一般來說，這種狀況的給個100 -500 Kyats他們也就開心了~

2. 包車/Day Tour

若是有包車整天或是Day Tour的行程，在結束時我們通常也都會給司機小費。價格的部分就相當自由心證哈哈，一般來說我們都會抓個10-15%或湊個整數給。若是旅館幫忙搬行李或想給床頭小費，一般的行情大概是500-1000 Kyats

//圖// 緬甸印象：茵萊湖船夫

[行程]

//圖// 俏鬍子2016緬甸12天行程

[實用資訊]

個人覺得緬甸當地的旅遊資訊其實蠻難取得的，雖然號稱有旅遊中心，但我們沿路根本不曾遇到過啊哈哈哈。

想問人嘛，當地很多人(包含旅館櫃台/包車司機)的英文基本上是不足以好好回答問題的，(倒是當地華人很多，常常英語講不通時，對方會突然冒出一句：說中文可以嗎)；加上當地的觀光業仍不夠發達，像是夜巴車票、旅館、車票之類的選擇其實有限，若是旺季(12月-2月)前往卻沒有先預定的話，很可能會遇到買不到車票/熱門高cp值住宿已滿之類的慘劇。

因此雖然近來越來越習慣不做功課直接出發的旅行方式，但在實際走了一遭後，我誠摯的建議，如果有空的話還是稍稍微做點功課再出發吧 ！

[簽證]

說到緬甸旅遊，拿著台灣護照的我們，第一個要搞定的當然就是「簽證」啦！現行緬甸對台灣人開放的簽證種類與效期如下：

//圖// 圖片來源：昂齊旅行社 http://www.abctours.com.tw/zh-tw/myanmar.php

很不幸的，目前緬甸沒有駐外單位在台灣，要想拿到緬甸護照，作為一個台灣人的選擇大概有以下幾種：

1) 飛奔出國

如果你恰巧有其他旅行計劃，當然是可以到周邊國家辦理，諸如香港、曼谷、吉隆坡、新加坡等國都有相關領事館。不過由於我沒有這個計劃+嫌麻煩，所以細節就沒研究了。若想查詢哪些國家有緬甸領事館，可參考緬甸移民署的網站 http://evisa.moip.gov.mm/embassy.aspx

//圖// 緬甸移民署網站使館列表 (圖片來源：http://evisa.moip.gov.mm/embassy.aspx )

2) 線上辦理電子簽證

緬甸移民署電子簽證網站http://evisa.moip.gov.mm/

>費用：貴鬆鬆的USD 50 (觀光簽); USD 70 (商務簽)

>工作日：三個工作日(例：週一送件，週三以E-mail寄發核准函)

>注意事項：須將核准函印出帶在身上，並於通關時出示給海關。且只限於「仰光國際機場」,「奈比都國際機場」及「曼德勒國際機場」入境，海、路口岸是不適用的！

3)委託旅行社代辦

基本上蠻多旅行社都有在代辦緬甸簽證，但我真的要唯一推薦昂齊旅行社 http://www.abctours.com.tw/zh-tw/myanmar.php (根據在網路上看到的分享，目前前往緬甸的台灣人幾乎都是給它辦的！畢竟他真的是便宜+效率好)

因為我們只辦觀光簽，以下就只分享透過昂齊旅行社辦理觀光簽的細節囉，其餘種類我們完全沒研究~~~

>費用：NTD$ 800

>工作日：4-5天 (送至緬甸駐香港領事館辦理)

>所需資料：

1) 親辦：護照正本(效期6個月以上)*1、與護照不同之白底彩色2吋大頭照*1、辦證費用

2) 郵寄：護照正本(效期6個月以上)*1、與護照不同之白底彩色2吋大頭照*1、辦證費用、回郵信封(寫明你的收件地址)。 (將以上資料+現金以現金袋掛號寄出後，記得打給昂齊確認，不然寄丟了都沒人知道就糗了)

> 緬甸機票/簽證辦理專線：02-2504-4113

> 辦理地點：台北市長安東路二段112號7樓(近松江南京捷運站)

檢視較大的地圖

//圖// 因為緬甸不承認台灣主權，所以簽證不會直接黏在護照上，而是釘著。我們超想貼上去，但想想萬一因為親舉妄動而無法入境豈不是得不償失，所以還是乖乖讓它釘著了...好在最後海關並不會收走它，它還是會跟著回來台灣:D

*透過緬甸駐外使領館所核發的簽證(包含飛出國親辦+旅行社代辦)，是不限於機場使用的。除了仰光國際機場、奈比都國際機場、曼德勒國際機場外，泰緬邊境的關口(包含Tachilek-Maisai; Myawaddy-Mesok; Htee Kee-Phunaron; Kawthoung-Ranong)都是可以出入境的~

[交通]

//圖// 緬甸火車大多是繼承日本退役的車廂，因此車廂內經常能看到日本標語XD

國際航班

目前緬甸的國際機場一共有三個：仰光國際機場RGN, 奈比都國際機場NYT, 曼德勒國際機場MDL 考量到方便度與機票價格，仰光國際機場RGN應該是最常被台灣人使用的一個！

若你錢多時間少求方便，目前華航一周有五班飛機從桃園機場直飛仰光機場(五、日不飛)，飛行時間約4hr。

若你錢少時間多想省錢，AirAsia、越南航空、馬來西亞航空......等也都有飛緬甸。雖然便宜，但通常轉機時間都不怎麼漂亮...

國內交通

緬甸國土面積大約67.65萬平方公里，是台灣的18.86倍，加上軍政府長期統治基礎建設不完善，仰光/曼德勒/茵萊/蒲甘等幾個重要城市間的交通動輒8小時起跳，來個12小時也不是新鮮事！所以囉，慎選在緬甸境內的交通方式就成了一件重要的事~

1) 國內航班

我們沒有搭乘，但根據Lonely Planet的資訊，聽說緬甸的國內航空飛機經常過度服役+檢查不確實，它在最後下了一個結語：「這不能保證飛機安全飛行」(Lonely Planet 緬甸,2014) 看了這句話，我們是沒有膽子搭了，畢竟我實在是想要平平安安回家啊

另外聽說緬甸的航空公司蠻常誤點/調動時間，所以旅途中記得要三不五時關心一下信箱有沒有異動訊息，免得錯過飛機就尷尬了！

若不畏懼風險還是想嘗試的話，緬甸幾間比較大的航空公司如下

1. 緬甸國航Myanma Airways http://www.flymna.com/

2.KBZ航空 Air KBZ http://www.airkbz.com

3.亞翼航空 Asia Wings Airline http://www.asianwingsair.com

4.曼德勒航空 Air Mandalay http://www.airmandalay.com

5.蒲甘航空 Air Bagan http://www.airbagan.com

6.仰光航空 Air Yangon http://www.yangonair.com

7.金緬甸航空Golden Myanmar Airlines http://www.gmairlines.com

2)長途巴士 

基本上，若要在幾個大城市間移動，長途夜巴是我個人最推薦的一種方法。

為了應付觀光客，緬甸有幾間夜巴公司內裝根本飛機等級(雖然我覺得秘魯/玻利維亞的夜巴還是略勝一籌哈哈)

//圖// 長途巴士內裝（含真人比例尺）

優點：

① 價格相對便宜，且節省交通時間+一晚住宿費

② 座椅寬敞舒適，提供個人娛樂系統、毛毯、耳機、小點心(還有車掌小姐XD)(茵萊-仰光那趟因為下午就出發，價格甚至包含一頓小餐館晚餐)

缺點：

① 沒有廁所(中間會停2-3次休息站，為了怕東西被偷，會被挖醒強迫下車)、

② 緬甸路況很差，一路非常顛簸，顛簸到人會彈跳的程度不誇張！連我這種超超超好眠的人一趟都會被震醒好幾次...

>>注意事項<<

① 11月-2月是緬甸旅遊旺季，誠摯建議要先預定！我們就因為自以為緬甸不熱門，想到了現場再訂結果兩次差點買不到票...基本上要訂他們的長途巴士很簡單，只要到巴士公司的FB(沒錯，就是FB)傳訊息提供日期+地點+名字就可以了。錢當天到了巴士總站再付。

② 仰光巴士總站Aung Mingalar是超級大迷宮！一般巴士公司會要求發車前30min抵達，因此建議45min-1hr前就先抵達巴士站找路。

>>推薦公司<<

1)JJ EXPRESS 官方FB: https://www.facebook.com/jjexpressbus/

2)Elite Express 官方FB: https://www.facebook.com/Elite.Express.Com.Mm/?fref=ts

基本上這兩家的座位/舒適度和提供的東西沒有差很多，隨便搭哪間都可以～

//圖//&nbsp;Elite &nbsp;EXPRESS時刻表(2016)，取自Elite EXPRESS FB:&nbsp;https://www.facebook.com/Elite.Express.Com.Mm/?fref=ts

//圖// JJ EXPRESS時刻表(2016)，取自JJ EXPRESS FB: https://www.facebook.com/jjexpressbus/

3)火車

//圖// 仰光Circle Train

如果在歐洲，長途旅行火車一定是我的首選，但在緬甸這似乎不太適用。

由於緬甸是窄軌火車+車型破舊，搭乘時左搖右晃/上下震動是基本，誤點是家常便飯，一模一樣的路程，火車硬是比巴士慢、比巴士貴、比巴士不舒服。我實在想不出選它的理由哈哈，想體驗就選個短程的搭搭看就好，要過夜的旅程還是別跟自己過不去了吧。 (如果連Lonely Planet上某個看起來行遍大江南北的背包客都用"hardship"來形容緬甸火車過夜體驗的時候，你就知道有多不妙)

不過若有時間，倒是很推薦可以用台幣九元+三小時搭一下仰光環狀線火車。除了體驗搭乘緬甸火車的感受外，最重要的是因為環狀線火車會繞到仰光郊區，可以見到不屬於觀光區的、更真實的緬甸人民生活。

4)短程交通

//圖// Tuk Tuk車是除了包車外，緬甸短途旅遊的另一個好夥伴！

至於短程交通的部分，我得說，緬甸的大眾運輸真的稱不上發達。 市內公車只有仰光和曼德勒才有，因此大多時間都得靠包車或租用交通工具。

1) 包車

由於大眾運輸不發達，因此緬甸的包車可以說是大鳴大放，交通工具五花八門千奇百怪，從機車/汽車/皮卡車/Tuk Tuk車/馬車/驢車/人力車通通都任你挑。至於要挑哪一種比較好，當然就是看個人的預算和時間啦。

轎車/計程車當然是最方便最舒適的，但相對價格也較為高昂 ；TukTuk或機車相對便宜，但速度當然也較慢，較不舒適。如果要我說，我自己最喜歡的是Tuk TUk，雖然速度慢了些，但可以沿路看看路邊風光，有遮頂棚所以不會太曬，行徑間還有微風，加上價格相對便宜。如果距離不是遠的太誇張，很推薦可以試試看。

另外雖然緬甸人相對純樸，但只要是大城市偶爾還是會遇到亂喊價的商人。因此還是建議可以問問旅館/夜巴公司的人這附近搭車/包車的行情，再以這個為基準來殺價。

**Tips : 我們較常遇到亂開價的地方為：搭完夜車天色仍昏暗的凌晨、巴士總站、仰光

2) 租車

//圖// 超推薦在蒲甘平原租E-bike去探險，最迷人的景點，常常都藏在意想不到的地方:D

若不想包車，租車在緬甸也是相當盛行的交通方式，特別是蒲甘平原，超級適合租一台E-bike就到處探險！

如果你平時就有騎車的習慣，那包含 1. 蒲甘平原 2. 曼德勒市區 3. 茵萊湖周邊小鎮 我都蠻推薦自己租車(機車/腳踏車/E-bike)玩的。因為這些地方景點密集，又有很多很美麗的小角落，非常適合租著車就去探險發覺自己的秘密景點 :D  (其中曼德勒市區交通較亂，若平時沒有常常騎車，為了安全著想建議不要挑戰！當然若你平時就常在台北/高雄跟台灣的機車大軍搏鬥，那曼德勒一定也難不倒你)

**Tips：在緬甸騎車，記得帶上個口罩。那兒的路超級塵土飛揚。另外也要好好注意防曬，就算是冬天，緬甸的太陽也沒在手下留情的！

不過呢，基本上我不是太建議在緬甸租用汽車，因為當初為了和英國殖民區分，軍政府硬把左行改成右行，但目前緬甸路上跑的大多還是來自日本退役的便宜右駕車，因此視角很容易有盲點，加上當地路況不佳、交通擁塞，開起車來其實蠻辛苦的。

 [時差/電壓]

緬甸時區GMT +6:30, 比台灣晚1.5小時

當地電壓為230v, 頻率50Hz。基本上如果是手機/電腦/相機的充電器，原則上這都在容許範圍中，直接使用即可。但若是吹風機等其餘電器，最好預先確認230v是否在許可範圍內，不然很有可能會在使用的瞬間就燒壞。

至於插頭形狀的部分嘛，緬甸標準的插頭是兩個圓形

或三個圓形

但目前多數旅館/車站都提供qp型插座

因此直接使用台灣的插頭即可！ (我們當初因為擔心有攜帶雙圓形，但事實證明完全用不到啊哈哈)

**Tips：緬甸的電力供應不算太穩，偶爾會來個小斷電，如果可以盡量不要一次用太多耗電的電器。

[郵務]

相信很多人旅遊時都有寄送明信片的習慣，不幸的是，緬甸的郵局/郵筒 都不是太多，寄送有時候意外的麻煩。因此要是恰巧看到或是發現自己附近有郵局，請手刀衝進去購買郵票 ！若真的遇不到郵局，有時候Tour Agency或雜貨店也會兼賣郵票，但價格就不保證是公定價了！郵筒的部分，通常都跟郵局在一起，路上很少見。要是真的一路都沒遇到又不想再衝一趟郵局，仰光國際機場的出境大廳有一個，可以最後統一寄送。

>緬甸郵局營業時間為一到五 09:30-16:30

> 緬甸-台灣明信片郵資統一為 500 Kyats。 明信片的話最便宜的是景區會有小孩兜售，一組10張，小張的1000Kyats/組, 大張的2000-3000 Kyats/組 。品質我們覺得還可以。因為有塑膠套保護，有時候看起來還比路邊小店的新！

[網路]

呃，說到網路嘛，目前在緬甸想使用網路有三條路徑：

1. 緬甸網路電話卡 2. 網路漫游 3.當地Wifi

但我要自首前兩種我們都沒用過哈哈，畢竟難得放假，還是該好好放鬆一下，不要繼續活在網路的世界(重點是這樣才能逃離老闆的追殺)

若想用緬甸電話卡，目前當地比較大的公司是Telenor和Ooredoo，不過由於我們沒有使用，因此價格和收訊狀況我們都不清楚(逃)

網路漫游也一樣，因為沒使用，所以費率不明。建議大家可以問問自己的電信公司應該比較清楚。

*4/29更新* 感謝網友Iruka Lee的分享：

「網路卡在仰光機場買ooreddoo的一個月1.35G 8000K，去10天就蒲甘娘烏收訊較差，連去格勞健行收訊都很好。」

至於WIFI嘛，個人是覺得有跟沒有差不多，還是不要抱太大的期待好。基本上當地有WIFI的地方就是旅社和高級餐廳，城市WIFI這種東西當然是沒有的；而且就算有了WIFI，速度也是慢得可憐，讀讀LINE 划划PTT是極限，FB頂多更新個文字吧，圖片一張可能會跑15min-30min才能順利上傳啊哈哈哈。到後來除了非處理不可的公事需要咬牙克難使用外，我們已完全放棄使用網路這件事。只能跟自己說，難得能過一段沒有網路的日子其實也是挺不錯的啦！剛好可以好好享受緬甸這國家(嗎!?)

[氣候/服裝/攜帶物品]

//圖// 就算是2月，緬甸還是熱得要死

氣候

緬甸一年大約分為三個季節：

涼季(12月-2月)：氣溫大約27-33度，日夜溫差大，但幾乎不降雨。此時也是緬甸的旅遊旺季，若在此時前往，建議交通/飯店要先預定！

熱季(3月-5月)：氣溫可高達40多度，曬死人不償命。

雨季(5月-9月)：溫度大約30度-35度上下，但三不五時會下下雨，特別是7-8月更是大大大雨季，在此時前往很可能會一直泡在水中。是緬甸旅遊的淡季。

服裝穿著

但看了平均氣溫，我想大家也看得出，不管是哪個月份的緬甸，其實都是熱死人不償命啊~~~2月去的我們還是每天都被太陽曬得兩眼昏花！所以囉，衣著方面建議還是以夏裝為主( but如果是涼季，建議可以攜帶一件厚一點的外套，用以應付超大的日夜溫差和冷氣超強超冷的夜車)，至於盛夏應該怎麼穿，可以參考我們寫的 盛夏埃及推薦穿著。

不過呢，埃及是埃及，緬甸是緬甸，其中有一個很不一樣的地方，那就是：在緬甸請愛穿拖鞋涼鞋。

在埃及穿拖鞋涼鞋會燙死，在緬甸不穿拖鞋涼鞋會煩死。

由於緬甸的寺廟/宗教場所都規定要赤腳才能進入，當地的地板又非常塵土飛揚，所以如果你穿的不是拖鞋，你會面臨兩個困境：1) 反覆穿鞋脫鞋穿襪脫襪到你煩 2)襪子鞋子髒到爆。我們當初就傻傻的帶了一雙球鞋一雙涼鞋，結果最後球鞋只有第一天搭飛機有穿到

請大家別傻了，不要再不信邪然後步上我們的後塵啦～～～

攜帶物品

除了拖鞋/涼鞋勢必帶外，以下幾樣東西我們也還蠻推薦攜帶的

① 塑膠袋：可以裝脫下來的鞋子。因為緬甸寺廟常常有很多個入口，自己把鞋裝走，除了可以免去被收保管鞋的小費外，也可以確保自己來去自如，不會受限於只能在同一個出入口進出。

② 手電筒：一旦遇到停電、日出日落的行程又或者是昏暗的洞穴廟宇，你會很感激自己有帶手電筒的！(當然手機的也是可以兼著用，但一來不夠力，一來是要握著手機攀爬陡峭的階梯或握著手機騎車心臟真的要很夠力)

③ 蚊蟲藥、腸胃藥：就像所有比較不那麼發達的國家一樣，總有那麼一些時候，他們會派上用場的。(親身見證：少女一號就在路上被蚊子叮得亂七八糟：而少女二號則是上吐下瀉了好幾天...)

④ 濕紙巾：不要小看緬甸的風沙，要吃飯或穿鞋前，你會需要它的。

⑤ 口罩：若你有任何搭乘/騎乘開放式交通工具的計劃，誠心建議可以帶幾個口罩上路。因為緬甸的柏油路其實沒有鋪完全，混合泥沙的小路很多，加上路上跑的大多是日本退役的二手車。各種飛揚的塵土加上廢煙，有個口罩真的會好過很多。

⑥衛生棉：基本上只有仰光、曼德勒的超市比較容易找著熟悉牌子的衛生棉，因此若有可能會遇到，建議還是帶自己習慣使用的好。不然到時候若一時之間買不到也蠻尷尬的。

⑦防曬：不要小看緬甸的太陽...(低頭看至今仍明顯的手錶痕與拖鞋痕) 此外當地人也都大剌剌地撐傘，所以如果不嫌麻煩也可以入境隨俗(?)打把傘，躲避一下可怕的太陽。在這邊撐傘不用害怕別人奇異的眼光:-P!

提供當初我們攜帶物品的檢查表給各位參考！

[購物]

//圖// 咱們的緬甸戰利品

啊哈哈，說到緬甸購物，這就有趣了。不瞞各位說，當初出發前我是Google過「緬甸必買」的，殊不知那時候顯示出來的淨是一些：緬甸土地、緬甸寶石、玉、甚至還有死亡證明之類的不合理東西。(買死亡證明到底是什麼啦!!!) 

不得不說，緬甸的戰利品文，真的是我看過最空虛的存在。人家歐洲的/日本的都是堆滿滿，緬甸的開箱文卻是零零落落的一堆怪東西，看了都覺得心酸。

說了這麼多，我要表達的其實是，緬甸真的沒什麼好買的，就連腦波特弱特容易手滑的我們，都只買了一點點東西(澄清一下照片是兩人份~~)，你就知道這國家在購物這塊有多貧乏。但如果你真的不買不甘心，當地還是有一些特產的，在這裡還是寫出來給各位參考一下：

1) 人手一件的隆基/特敏：防曬、遮腿、偽裝緬甸人，三個願望一次滿足

2) 茵萊湖上的蓮藕絲織品：貴到不行，但只有當地有賣(另外還有湖上煙草作坊用漂亮盒子裝的煙草也是熱門伴手禮選擇)

3) 蒲甘明卡巴地區的漆器

4) 用竹子製成的小盒(有些地方裡面還有聖嬰家族的小玩偶)

5) 各種民族風褲子/包包

6) 花花俏俏的遮陽紙傘

7) 曼德勒地區的木偶

8) 各種珠寶/玉雕/玉石 (我認真！但購買時記得該注意的東西要注意，不然被騙了沒人能救你)

9) 緬甸奶茶包

總之你想買什麼就買吧。我自己是覺得真的沒什麼好買的哈哈，難得購物慾如此低落欸好感人(!?)

​[治安]

//圖// 多數緬甸人篤信佛教，個性溫和樂於助人。只要你不要故意招惹麻煩，在緬甸旅遊相當安全！

基本在在緬甸旅遊，安全這塊應該是沒什麼問題。緬甸應該是除了冰島之外，我走過最讓我覺得放心和安全的國家吧。除了免不了的一些掮客和價格開的高了一些的商人外，大多數的緬甸人真的就是純樸又和善。即便遇到將價碼喊高的商人，除了錢付的比較多以外，一點也不用擔心自己被載去奇怪的地方。就算是晚上走在路上，也是莫名的心安哈哈(只需要注意紊亂的交通XD)。不過人在外旅遊，當然還是凡事小心為好。有些像是走在暗夜小巷、亂跟路人去荒野這類挑戰極限的事情還是不要輕易嘗試比較好。

​

[語言]

主要使用緬甸語，基本上就跟泰文、阿拉伯文一樣是個有看沒有懂的語言哈哈，就算對照也對照不出個所以然來。若真的想記，建議可以把數字抄寫下來就好，在看店鋪號碼、標價、甚至是公車車號時可能可以派得上用場。

實際溝通的部分，一般來說英語算是勉強能通，基本的點點菜、問問路不會有問題，但要深入溝通就比較困難一些些。

有趣的是，緬甸華人特多，因此常常英文說不通的時候就會有人冒出一句：可以說中文嗎XD (而且不知道跟殖民歷史有沒有關係，我發現緬甸老人的英文時常出乎意料之外的好耶)

總之不會緬甸文別擔心，英文不好也沒關係，比手畫腳一下總是會通的！

[推薦書籍]

//圖// Lonely Planet是所有自助旅行的人的好朋友！

// Lonely Planet

目前市面上關於緬甸的旅遊書稱不上多，基本上如果你沒有太多時間做功課，我誠心推薦可以購買一本Lonely Planet。就如同他的其他國家一樣，這本書該有的資訊都有，該介紹的也都有寫，注意事項也幫你標好好，有了它基本上不會出大問題！不虧是旅遊聖經啊~~~(讚歎)

(可惜我們因為價格考量+懶得看英文，是買Lonely Planet的簡體中文版。使用後覺得果然還是英文版好用啊!!! 簡體中文版有很多譯名翻得怪怪的，地圖標示又沒有中英對照，常常看到頭昏眼花還搞不清楚哪個景點是哪個...)

Tips: 另外《地球步方》也有出簡體版的緬甸，如果看不慣Lonely Planet，這或許也是一個實用的好選擇

// 緬甸好好玩 by 行腳婷, 2015

除了Lonely Planet外，因為背包客棧的推薦，我還有買《緬甸好好玩》。若只是要建立基本概念，我覺得這本OK，但要實際上路，資訊有點微微的稍嫌不足，建議要搭配別人的網誌和背包客棧討論區服用。這本我買來看了一次建立基本概念後就丟在旁邊生灰塵了...(默)

//喬治歐威爾三部曲

喬治歐威爾的《緬甸歲月》、《動物農莊》、《一九八四》被譽為緬甸悲劇歷史的寓言三部曲，雖然跟緬甸旅遊沒有直接相關，但看了後確實會對緬甸的現在、過去與未來有一些不一樣的想法。就算不為了緬甸之旅吧，這三本書光是它本身在文學史的地位，就很值得花點時間讀讀它~

//在緬甸尋找喬治歐威爾 by 愛瑪．拉金,2012

相當特的一本旅遊文學，一位美國記者追尋著當年喬治歐威爾在緬甸的足跡，親自訪查緬甸的現況並與喬治歐威爾的緬甸三部曲文本相互對照。基本上內容和文字都蠻容易入手的，如果認為啃三部曲太累，這本真的是蠻好的入門書。要是除了實用旅遊書外要我挑一本去緬甸前/緬甸後要看的書，我會推薦這本～～～

//其他書籍(我承認我沒看過哈哈)

《緬甸Discovery：米倉、玉石與佛祖的庇佑》 陳光煒, 2015

《緬甸。逆旅行》葉孝忠, 2013

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[實用網站]

//圖// 取自馬蜂窩網站 http://www.mafengwo.cn/travel-scenic-spot/mafengwo/10179.html

// 馬蜂窩 緬甸 http://www.mafengwo.cn/travel-scenic-spot/mafengwo/10179.html

簡體中文。提供諸多緬甸資訊、緬甸遊記，還有緬甸攻略、蒲甘攻略、曼德勒攻略可下載。

// 背包客棧 緬甸 http://www.backpackers.com.tw/forum/forumdisplay.php?f=246

繁體中文。若遇到緬甸相關的問題，基本上在討論區中都能搜尋到解答。

// 緬甸中文網 http://www.md-zw.com

簡體中文。什麼都有什麼都不奇怪的緬甸網站，包含許多及時訊息與新聞。如果想要更深入地瞭解緬甸這個國家，推薦可以參考。

// Go-Myanmar http://www.go-myanmar.com/

英文。提供搜尋功能，而且有按照各種主題區分的實用訊息與旅遊資訊。

// Bagan: Ancient Capital of Myanmar http://bagan.travelmyanmar.net/

英文。關於蒲甘平原佛塔的超詳細介紹，如果想要搞懂蒲甘平原上的千百個佛塔，或是想“預覽”某個佛塔的介紹時可以使用

// 緬甸資訊Myanmar Information

https://www.facebook.com/myanmaryinaung

繁體中文。《緬甸好好玩》一書作者的FB粉絲專頁

// 緬甸的wikitravel http://wikitravel.org/en/Myanmar

英文。條列各種交通方式、可看景點、簡易介紹，入門的好幫手。

以上就是落落長一點都不懶人的懶人包，我們下次見(揮手飄走)