走訪日本人心靈的故鄉--伊勢神宮參拜資訊一次告訴你
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伊勢神宮內宮正殿
如果你喜歡日本，相信對伊勢神宮這個名稱絕不陌生。位於三重縣的伊勢神宮，充滿了日本神話色彩，這裡奉祀著日本神明地位最高、皇室的先祖、也是日本國的守護神-天照大御神。伊勢神宮不只是日本人心靈的故鄉，也被稱為是一生一定要去參拜一次的地點。究竟伊勢神宮有甚麼可看之處?天照大御神又是如何誕生?神宮又為何設立在伊勢?看完這篇文章介紹，相信會讓你的伊勢之旅更加豐富精采。
伊勢神宮在哪裡?
伊勢神宮位於三重縣伊勢市，屬於日本中部地區，緊鄰著出產伊勢龍蝦的伊勢灣。伊勢神宮分為外宮及內宮，離外宮最近的車站為伊勢市站，而離內宮最近的車站為近鐵五十鈴川站。兩宮間距離約4公里，可乘坐巴士連結兩地。
Photo by z tanuki
伊勢神宮交通
伊勢神宮外宮交通
名古屋出發:
1.於近鐵名古屋站搭乘近鐵電車至伊勢市站，特急電車1小時20分鐘(2770日幣)，普通電車1小時40分鐘(1450日幣)，再走路5分鐘即可抵達。
2.於JR名古屋站搭乘JR快速電車至JR伊勢市站，1小時30分鐘，票價2000日幣，走路5分鐘即可抵達。
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大阪出發:
於大阪上本町站搭乘近鐵特急電車，1小時50分鐘可抵達伊勢市站，票價3120日幣，走路5分鐘後即可抵達。
京都出發:
於近鐵京都車站搭乘近鐵特急電車，2小時10分鐘可抵達伊勢市站，票價3620日幣，走路5分鐘後可抵達。
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伊勢市站
伊勢神宮內宮交通
名古屋出發:
於近鐵名古屋站搭乘近鐵電車至近鐵五十鈴川站，特急電車1小時30分鐘(2780日幣)，普通電車1小時40分鐘(1460日幣)，再步行30分鐘，或於五十鈴川站前搭乘51號、CAN巴士10分鐘可抵達，票價230日幣。
大阪出發:
於近鐵大阪上本町站搭乘近鐵特急電車至近鐵五十鈴川站，約1小時50分鐘(3130日幣)，再步行30分鐘，或於五十鈴川站前搭乘51號、CAN巴士10分鐘可抵達，票價230日幣。
京都出發:
於近鐵京都站搭乘近鐵特急電車至近鐵五十鈴川站，約2小時12分鐘(3630日幣)，再步行30分鐘，或於五十鈴川站前搭乘51號、CAN巴士10分鐘可抵達，票價230日幣。
伊勢神宮外宮及內宮連結巴士
於伊勢站或外宮前，可搭乘51號、55號及CAN循環巴士，約20分鐘可抵達內宮前，票價430日幣。
如果上述交通方式讓你看得頭昏腦脹，其實可以考慮參加大阪或東京出發的套裝行程喔!!
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伊勢神宮主神–天照大御神神話
天照大御神畫像
天照大御神的誕生:
於日本神話中，神世七代的伊邪那岐在從黃泉國回到人間界後，在河邊用清水清洗身上的汙穢時，誕生了許多神祉。祂在清洗左眼時誕生了天照大御神，清洗右眼誕生了月讀命，而在清洗鼻子時誕生了素盞鳴尊，此三神被稱為三貴子。
伊邪那岐命天照大御神統領天上界高天原，月讀命掌管夜之國，而素盞鳴尊統治海原國。
天照大御神即為太陽神，被認為是日本天皇皇室的始祖，也是日本全國的守護神。
天岩戶神話
天照大御神的弟神素盞鳴尊拜訪高天原時，大鬧了高天原，不只破壞了田地、春天的種子即秋天收穫的糧食，更用髒了神聖的御殿，天照大御神感到害怕而躲入天岩戶中，世界也從此失去光明，陷入毫無秩序的黑暗。
高天原的八百萬神商討對策後，太玉命將八咫鏡及八坂瓊勾玉掛於榊木上，天細女命則伴隨著神樂及雞啼聲，跳著十分有趣的舞蹈，惹得眾神哈哈大笑。
天岩戶中的天照大御神聽到外面熱鬧的嘻笑聲，也忍不住打開天岩戶偷看，卻從八咫鏡中看到自己高貴的模樣，於是想更清楚的觀看，就在此時躲在一旁的手力雄命立刻將天岩戶打開，世界也再次回復了光明與秩序。
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天岩戸神話的天照大御神（春斎年昌画、明治20年（1887年））
伊勢神宮歷史
天照大御神自古以來，都是奉祀在天皇住所之中，直到10代崇神天皇認為在住所中奉祀天照大御神為大不敬，因此覺得惶恐，便命皇女豐鍬入姬命在皇居外找尋適合供奉天照大御神的地點。
11代垂仁天皇皇女倭姬命接替了任務，想為神宮找尋一個能永遠安定進行神事的場所，於是開始了一連串的旅程。在日本書紀中，倭姬命來到伊勢後，天照大御神非常喜歡伊勢的優美環境，也因此在天照大御神指示下，倭姬命在五十鈴川上建立了神宮，伊勢也從2000前開始，成為了天照大御神永遠的御鎮座地。
倭姬命御巡行圖
圖片來源:伊勢神宮官網
伊勢神宮外宮-豐受大神宮
豐受大神宮火除橋
圖片來源:三重縣觀光聯盟
外宮位於伊勢市的中心、高倉山的山麓，又被稱為「豐受大神宮」，主神為掌管衣、食、住等許多產業的豐受大御神。
相傳在1500年前，21代的雄略天皇在夢中收到天照大御神指示，從丹波國(如今京都、大阪一帶)恭迎豐受大神至伊勢，並作為掌管內宮天照大御神食事的御饌都食。
豐受大神宮正殿 Photo by N yotarou
兩宮雖然在建築、祭典等大多相似，但內宮的皇大神宮仍為最高地位的神宮中心。
神宮的祭典中也有「外宮先祭」的傳統，參拜時也通常要先參拜完外宮再到內宮參拜。
伊勢神宮內宮-皇大神宮
宇治橋-連接人間界與神界的橋樑
伊勢神宮宇治橋
圖片來源:觀光三重
內宮的入口宇治橋，為連接日常世界與神聖世界的橋樑，全長101.8公尺，寬8.4公尺，為純日本風格的拱橋。橋身及欄杆皆以檜木製成，只有橋腳因為水流強勁，改以櫸木製成。
伊勢神宮宇治橋 Photo by Yanajin33
自1889年(明治22年)開始，宇治橋與神宮的式年遷宮相同，每20年需進行更新重建，如今的宇治橋為2009年(平成21年)所開始使用，橋的更新時間依照慣例為遷宮式的4年前進行。
正面的巨大鳥居高44公尺，在此恭敬虔誠的一拜，洗滌心中的雜事，內宮的參拜也從這裡開始。
五十鈴川御手洗場
五十鈴川又被稱為御裳濯川(Mimosusogawa)，因傳說倭姬命曾在此清洗衣服下襬的髒汙而得名。
內宮參道右手邊有一斜坡可下到御手洗場，這裡就如同一般神社會看到的手水舍一般，在進入神宮前可在此洗濯淨化自我，再進入神聖的領地參拜。
伊勢神宮御手洗場 Photo by Oilstreet
御手洗場
內宮正宮-皇大神宮
伊勢神宮內宮正殿 Photo by Bong Grit
伊勢神宮內宮正殿 Photo by N yotarou
位於神路山、島路山山麓，建於五十鈴川河畔的皇大神宮，祭祀著日本皇室的御祖神-天照大御神。
2000前開始鎮座於此，御神體為天皇繼承人的信物三神器之一-八咫鏡。從平安時代末期開始，天照大御神更成為日本國的守護神。
大家要注意在階梯下仍可拍照，但到階梯頂端神宮正殿前是不能拍照的，請帶著一顆虔誠的心在此參拜即可。
伊勢神宮內宮 Photo by N yotarou
伊勢神宮內宮神樂殿 Photo by z tanuki
伊勢神宮式年遷宮
「式年」即為被決定的年份，「遷宮」指從舊的宮殿遷移到新的宮殿。伊勢神宮式年遷宮每20年舉行一次，從最開始的祭典到結束共需耗費8年、33場重要的祭典及神事。
從空拍圖可以看到，神宮會在東西兩處並排的宮地進行搬遷，從社殿到御裝束神寶(殿內的裝飾物、天照大御神相關的服飾，武具、馬具、樂器…等)全部進行更新。
伊勢神宮內宮空照圖
伊勢神宮外宮空照圖
此制度為1300年前天武天皇所制定，在西元690年持統天皇年間進行第一次遷宮儀式，最近的一次遷宮則為2013年(平成25年)第62回遷宮。遷宮包括內宮、外宮及其他14所別宮，宇治橋也會進行更新，此為皇家第一的重事，也是日本最高級、最隆重的祭典。
朝日新聞社「朝日新聞 報道写真傑作集1954」
遷宮理由如今已無法從書籍中找尋，人們較常提及的是神道教中的「常若」(Tokowaka)精神，意指要時常追求更新、清淨，並認為建築物老朽為汙穢之事，會使神明的生命力衰退，因此要更新建物，使神力再一次的復甦活化。
20年間隔的理由則與建築大工(建築工人)的傳承有關。10~29歲見習，30~49歲成為棟樑，50歲以上成為經驗傳承者。在人們有限的生命中，應可參加到2次的遷宮，如此可以保持經驗及技術的傳承不中斷。
伊勢神宮神嘗祭
伊勢神宮神嘗祭
圖片來源:觀光三重
在神宮一年1500回大小祭典及神事中最重要的祭典，主要是將當年收穫的新穀，奉獻給天照大御神，對其表達感謝之意。
每年的10月15日會開始一連串的神事，天皇更會進獻在皇居內「御田」所收成的御稻穗，並懸掛於兩宮的內玉垣，以表示天皇及全國農家對神明的感謝。兩宮皆會進行同樣步驟的神嚐祭，但會從外宮開始，內宮再接著舉行。
伊勢神宮神嘗祭
圖片來源:觀光三重
托福橫町
伊勢神宮托福橫丁 Photo by Oilstreet
1993年第61回遷宮式之年所開始營業，在內宮前從宇治橋開始，沿著五十鈴川共約800公尺美麗的石板道路，兩旁有許多伊勢特有的古老日式建築、土產店、飲食店及商家，讓旅客可以在參拜完神宮後在此遊玩休息。
伊勢神宮托福橫丁 Photo by Marubatsu
伊勢神宮托福橫丁 Photo by Daderot
赤福本店
伊勢赤福本店
說到伊勢自然會讓人聯想到赤福。一般的大福是在麻糬中包入紅豆餡，但赤福則是相反將紅豆餡塗抹在麻糬上，上方特別刮出的紋路則象徵著五十鈴川。
伊勢赤福
赤福本店為140年前明治時代的建物，一入店就可以聞到陣陣茶香，遊客可以在這一邊享受這甜而不膩的赤福、一邊喝著令人暖心的番茶，並坐在五十鈴川旁的座席，欣賞著緩慢流動的河水，讓煩惱隨之而去。
伊勢赤福本店
神宮參拜從早上5點開始，赤福本店也從每天早上5點開始營業，夏天更有赤福冰，冬天有紅豆湯可以選擇。
托福犬
托福犬商品
圖片來源:托福橫丁官方網站
在托福橫町中，會看到許多被稱為托福犬的周邊商品，這也與伊勢神宮的參拜有所關聯。
伊勢神宮作為日本人的心靈故鄉，是每個人一生都要去參拜一次的聖所。自江戶時代開始，到伊勢神宮參拜成為流行，但其中有許多體弱多病者或貧窮人家，無法自行前往神宮作參拜，這時他們會拜託要去神宮參拜的鄰居，帶上自己的狗去神宮參拜。
歌川広重「伊勢参宮・宮川の渡し」
到了江戶後期，更發展成將過路費及寫上「到伊勢神宮參拜」的布條綁在狗身上，途中去參拜的人們會自動以接力的方式，將狗帶往伊勢神宮。人們相信幫忙帶領托福犬去神宮參拜，也會有積陰德的作用。
伊勢神宮雖然位置較為偏遠，但豐富的神話色彩且境內古木參天，讓人進入這神聖的領域後，自然而然的感到心情平靜，似乎日常的煩惱及喧囂也順著五十鈴川流去。作為日本人心靈的故鄉、一生一定要造訪一次的聖地，喜歡日本的你，下次到中部旅遊時，不妨也來伊勢走走吧。
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